1 Eu sou aquele homem que viu a aflição pela vara do seu furor.2 Ele me guiou e me fez andar em trevas e não na luz.3 Deveras fez virar e revirar a sua mão contra mim o dia todo.4 Fez envelhecer a minha carne e a minha pele, quebrou os meus ossos.5 Edificou contra mim, e me cercou de fel e trabalho.6 Assentou-me em lugares tenebrosos, como os que estavam mortos há muito.7 Cercou-me de uma sebe, e não posso sair; agravou os meus grilhões.8 Ainda quando clamo e grito, ele exclui a minha oração.9 Fechou os meus caminhos com pedras lavradas, fez tortuosas as minhas veredas.10 Fez-se-me como urso de emboscada, um leão em esconderijos.11 Desviou os meus caminhos, e fez-me em pedaços; deixou-me assolado.12 Armou o seu arco, e me pôs como alvo à flecha.13 Fez entrar nas minhas entranhas as flechas da sua aljava.14 Fui feito um objeto de escárnio para todo o meu povo, e a sua canção todo o dia.15 Fartou-me de amarguras, embriagou-me de absinto.16 Quebrou com cascalho os meus dentes, abaixou-me na cinza.17 E afastaste da paz a minha alma; esqueci-me do bem.18 Então disse eu: Já pereceu a minha força, como também a minha esperança no Senhor.19 Lembra-te da minha aflição e do meu pranto, do absinto e do fel.20 Minha alma certamente disto se lembra, e se abate dentro de mim.21 Disto me recordarei na minha mente; por isso esperarei.22 As misericórdias do Senhor são a causa de não sermos consumidos, porque as suas misericórdias não têm fim;23 Novas são cada manhã; grande é a tua fidelidade.24 A minha porção é o Senhor, diz a minha alma; portanto esperarei nele.25 Bom é o Senhor para os que esperam por ele, para a alma que o busca.26 Bom é ter esperança, e aguardar em silêncio a salvação do Senhor.27 Bom é para o homem suportar o jugo na sua mocidade.28 Assente-se solitário e fique em silêncio; porquanto Deus o pôs sobre ele.29 Ponha a sua boca no pó; talvez ainda haja esperança.30 Dê a sua face ao que o fere; farte-se de afronta.31 Pois o Senhor não rejeitará para sempre.32 Pois, ainda que entristeça a alguém, usará de compaixão, segundo a grandeza das suas misericórdias.33 Porque não aflige nem entristece de bom grado aos filhos dos homens.34 Pisar debaixo dos seus pés a todos os presos da terra,35 Perverter o direito do homem perante a face do Altíssimo,36 Subverter ao homem no seu pleito, não o veria o Senhor?37 Quem é aquele que diz, e assim acontece, quando o Senhor o não mande?38 Porventura da boca do Altíssimo não sai tanto o mal como o bem?39 De que se queixa, pois, o homem vivente? Queixe-se cada um dos seus pecados.