1 A Song of the going up. Of Solomon. If the Lord is not helping the builders, then the building of a house is to no purpose: if the Lord does not keep the town, the watchman keeps his watch for nothing.2 It is of no use for you to get up early, and to go late to your rest, with the bread of sorrow for your food; for the Lord gives to his loved ones in sleep.3 See, sons are a heritage from the Lord; the fruit of the body is his reward.4 Like arrows in the hand of a man of war, are the children of the young.5 Happy is the man who has a good store of them; he will not be put to shame, but his cause will be supported by them against his haters.

1 En sang ved festreisene; av Salomo. Dersom Herren ikke bygger huset, arbeider de forgjeves som bygger på det; dersom Herren ikke vokter byen, våker vekteren forgjeves.2 Det er forgjeves at I står tidlig op, setter eder sent ned, eter møisommelighets brød; det samme gir han sin venn i søvne.3 Se, barn er Herrens gave, livsfrukt er en lønn.4 Som piler i den veldige kjempes hånd, således er ungdoms sønner.5 Lykksalig er den mann som har sitt kogger fullt av dem; de blir ikke til skamme når de taler med fiender i porten.