1 A Song of the going up. Great have been my troubles from the time when I was young (let Israel now say);2 Great have been my troubles from the time when I was young, but my troubles have not overcome me.3 The ploughmen were ploughing on my back; long were the wounds they made.4 The Lord is true: the cords of the evil-doers are broken in two.5 Let all the haters of Zion be shamed and turned back.6 Let them be like the grass on the house-tops, which is dry before it comes to full growth.7 He who gets in the grain has no use for it; and they do not make bands of it for the grain-stems.8 And those who go by do not say, The blessing of the Lord be on you; we give you blessing in the name of the Lord.

1 En sang ved festreisene. Meget har de trengt mig fra min ungdom av - så sie Israel -2 meget har de trengt mig fra min ungdom av; men de har ikke fått overhånd over mig.3 Min rygg har plogmenn pløid, de har gjort sine furer lange.4 Herren er rettferdig, han har avhugget de ugudeliges rep.5 De skal bli til skamme og vike tilbake alle de som hater Sion,6 de skal bli som gress på takene, som er visnet før det blir rykket op:7 Høstmannen fyller ikke sin hånd, ei heller den som binder kornbånd, sitt fang.8 Og de som går forbi, sier ikke: Herrens velsignelse være over eder, vi velsigner eder i Herrens navn!