1 (O cîntare a treptelor.) Îmi ridic ochii spre munţi... De unde-mi va veni ajutorul?2 Ajutorul îmi vine dela Domnul, care a făcut cerurile şi pămîntul.3 Da, El nu va îngădui să ţi se clatine piciorul; Cel ce te păzeşte, nu va dormita.4 Iată că nu dormitează, nici nu doarme Cel ce păzeşte pe Israel.5 Domnul este Păzitorul tău, Domnul este umbra ta pe mîna ta cea dreaptă.6 De aceea nu te va bate soarele ziua, nici luna noaptea.7 Domnul te va păzi de orice rău, îţi va păzi sufletul.8 Domnul te va păzi la plecare şi la venire, de acum şi pînă în veac.

1 Grádicsok éneke.2 Az én segítségem az Úrtól van, a ki teremtette az eget és földet.3 Nem engedi, hogy lábad inogjon; nem szunnyad el a te õrizõd.4 Ímé, nem szunnyad és nem alszik az Izráelnek õrizõje!5 Az Úr a te õrizõd, az Úr a te árnyékod a te jobbkezed felõl.6 Nappal a nap meg nem szúr téged, sem éjjel a hold.7 Az Úr megõriz téged minden gonosztól, megõrzi a te lelkedet.8 Megõrzi az Úr a te ki- és bemeneteledet, mostantól fogva mindörökké!