1 E mea ana hoki ahau kia mohio koutou ki te nui o toku uaua mo koutou, mo te hunga ano hoki o Raorikia, a mo te hunga katoa hoki kahore nei i kite noa i toku mata i te kikokiko;

2 Kia whakamarietia o ratou ngakau, kia tuhonohonoa i runga i te aroha, kia taea ai nga taonga katoa o te tino whakaunga o te ngakau mahara, kia matau ai ratou ki te mea ngaro a te Atua, ara ki a te Karaiti;

3 Kei roto nei i a ia nga taonga katoa o te mahara, o te matauranga e huna ana.

4 Na i korero ai ahau i tenei, kei kumea ketia koutou e te korero reka a te tangata.

5 No te mea ahakoa kei tawhiti toku kikokiko, kei a koutou na toku wairua, e hari ana, e titiro ana ki a koutou ritenga tika, ki te u ano hoki o to koutou whakapono ki a te Karaiti.

6 Na, kua riro na te Ariki, a Karaiti Ihu i a koutou, kia pena ano ta koutou haere i roto i a ia;

7 Kia whai pakiaka, ano he whare i hanga ki runga ki a ia, whakapumau rawa ki runga ki to koutou whakapono, kia pera me koutou i whakaakona ra, kia hira rawa ai te whakawhetai.

8 Kia tupato kei roro parau koutou i to te tangata whakaaro mohio, i te tinihanga huakore, e rite nei ki te whakarerenga iho a te tangata, ki nga mea timatanga o te ao, a kahore ki a te Karaiti.

9 Kei roto katoa hoki i a ia te tino o te Atua e noho a tinana ana.

10 A kua tino tangata ano koutou i roto i a ia, ko te nei ia o nga rangatiratanga, o nga mana katoa;

11 He mea kokoti koutou i roto i a ia, he kotinga kihai i meatia e te ringaringa, i te unuhanga atu i te tinana o nga hara o te kikokiko, i to te Karaiti kotinga;

12 He mea tanu tahi koutou me ia i te iriiringa, he mea whakaara ngatahi ano hoki me ia i reira, no te mea ka whakapono nei ki te mahi a te Atua, nana nei ia i whakaara ake i te hunga mate.

13 He tupapaku na hoki koutou i nga he, i te kotingakore hoki o to koutou kikokiko, na, whakaorangia ngatahitia ana koutou me ia, he mea whakarere noa atu nana o koutou he katoa;

14 Murua ake e ia nga tikanga i tuhituhia e te ringaringa, nga tikanga i hoariri ki a tatou, i tu ke mai i a tatou; tangohia ake e ia ki rahaki, he mea titi nana ki te ripeka;

15 Pauhua ake e ia ki raro nga rangatiratanga me nga mana, whakakitea nuitia ana e ia, a waiho ana e ia taua ripeka hei mea whakataka mana i a ratou.

16 Na, kaua tetahi e whakawa i a koutou mo te kai, mo te inu, mo nga meatanga ki te hakari, ki te kowhititanga marama, ki nga hapati;

17 He atarangi enei no nga mea i kiia e puta ana i muri; no te Karaiti ia te tinana.

18 Kei riro ta koutou taonga i te maminga a te tangata e mea ana ki te whakaiti i a ia, ki te karakia ki nga anahera, ka noho i roto i nga mea e kitea ana e ia, ka whakapehapeha kau noa, he mea na tona ngakau kikokiko;

19 A kahore e mau ki te Upoko, no roto nei i a ia te tinana katoa, he mea atawhai, he mea tuhonohono e nga hononga, e nga here, ka tupu ai, he tupu na te Atua.

20 Ki te mea kua tupapaku ngatahi koutou ko te Karaiti ki nga mea timatanga o te ao, he aha koutou, ano e ora ana ki te ao, ka pupuri tonu ai i nga tikanga,

21 Kei pa ringaringa, kei pa kai, kei rahurahu;

22 He mea pirau katoa nei aua mea i te meatanga iho ano, he whakahau, he ako na te tangata?

23 Ko te ahua o aua mea i whakaritea ki to te whakaaro nui, he karakia pokano, he whakaiti i a ia ake, he atawhaikore i te tinana; otira kahore he painga hei pehi i te kikokiko e torere ana kia makona ia.

1 我愿意你们知道， 我为你们和在老底嘉的人， 以及所有没有跟我见过面的人， 是怎样竭力奋斗，

2 为的是要他们的心得着勉励， 在爱中彼此联系， 可以得着凭悟性、因确信而来的一切丰盛， 也可以充分认识 神的奥秘， 这奥秘就是基督；

3 一切智慧和知识的宝库都蕴藏在基督里面。

4 我说这些话， 免得有人用花言巧语欺骗你们。

5 我虽然不在你们那里， 心却与你们同在。我看见你们循规蹈矩， 并且对基督有坚定的信心， 就欢喜了。

6 你们怎样接受了基督耶稣为主， 就当照样在他里面行事为人，

7 按着你们所学到的， 在他里面扎根、建造， 信心坚定， 满有感谢的心。

8 你们要谨慎， 免得有人不照着基督， 而照着人的传统， 和世俗的言论， 借着哲学和骗人的空谈， 把你们掳去。

9 因为 神本性的一切丰盛， 都有形有体地住在基督里面，

10 你们也是在他里面得了丰盛。他是一切执政掌权者的元首。

11 你们也在他里面受了不是由人手所行的割礼， 而是受了基督的割礼， 就是除掉你们的罪身。

12 你们在洗礼中已经与他一同埋葬， 也在洗礼中， 因信那使基督从死人中复活的 神所运行的动力， 与他一同复活了。

13 你们因着过犯和肉体未受割礼， 原是死的， 然而 神赦免了我们的一切过犯， 使你们与基督一同活过来，

14 涂抹了那写在规条上反对我们、与我们为敌的字句， 并且把这字句从我们中间拿去， 钉在十字架上。

15 他既然靠着十字架胜过了一切执政掌权的， 废除了他们的权势， 就在凯旋的行列中， 把他们公开示众。

16 所以不要让人因着饮食、节期、月朔、安息日批评你们，

17 这些不过是将来的事的影子， 那真体却是属于基督的。

18 不要让人夺去你们的奖赏， 他们以故意谦卑， 敬拜天使为乐； 迷于自己所见过的； 凭着肉体的意念， 无故地自高自大；

19 不与头紧密相连。其实全身都是借着关节和筋络从头得着供应和联系， 就照着 神所要求的， 生长起来。

20 你们若与基督一同死了， 脱离了世俗的言论， 为什么仍然好像活在世俗中一样，

21 拘守那"不可摸、不可尝、不可触"的规条呢？

22 （这一切东西， 一经使用， 就都朽坏了。）这些规条是照着人的命令和教训而定的，

23 在随着己意敬拜， 故作谦卑， 和苦待己身等事上， 似乎是智慧之言， 其实只能叫人放纵肉体， 再没有任何价值。