1 I lift up my eyes to the mountains — where does my help come from?2 My help comes from the LORD, the Maker of heaven and earth.3 He will not let your foot slip — he who watches over you will not slumber;4 indeed, he who watches over Israel will neither slumber nor sleep.5 The LORD watches over you — the LORD is your shade at your right hand;6 the sun will not harm you by day, nor the moon by night.7 The LORD will keep you from all harm — he will watch over your life;8 the LORD will watch over your coming and going both now and forevermore.

1 ترنيمة المصاعد‎. ‎ارفع عينيّ الى الجبال من حيث ياتي عوني‎.2 ‎معونتي من عند الرب صانع السموات والارض‎.3 ‎لا يدع رجلك تزل. لا ينعس حافظك‎.4 ‎انه لا ينعس ولا ينام حافظ اسرائيل‎.5 ‎الرب حافظك. الرب ظل لك عن يدك اليمنى‎.6 ‎لا تضربك الشمس في النهار ولا القمر في الليل‎.7 ‎الرب يحفظك من كل شر يحفظ نفسك‎.8 ‎الرب يحفظ خروجك ودخولك من الآن والى الدهر