1 আমি পর্বতমালার দিকে চেয়ে দেখি—

কোথা থেকে আমার সাহায্য আসে?

2 স্বর্গ ও পৃথিবীর সৃষ্টিকর্তা,

সদাপ্রভুর কাছ থেকে আমার সাহায্য আসে।

3 তিনি তোমাকে হোঁচট খেতে দেবেন না,

তোমার রক্ষক তন্দ্রাচ্ছন্ন হবেন না;

4 সত্যিই, যিনি ইস্রায়েলের রক্ষক,

তিনি তন্দ্রাচ্ছন্ন বা নিদ্রামগ্ন হবেন না।

5 সদাপ্রভু তোমার রক্ষক,

সদাপ্রভু তোমার ডানদিকে তোমার ছায়া;

6 দিনে সূর্য তোমার ক্ষতি করবে না,

এমনকি রাতে চাঁদও করবে না।

7 সদাপ্রভু তোমাকে সব অমঙ্গল থেকে রক্ষা করবেন

আর তিনি তোমার প্রাণরক্ষা করবেন;

8 তোমার যাওয়া-আসার পথে সদাপ্রভু তোমাকে রক্ষা করবেন

এখন থেকে চিরকাল পর্যন্ত।