1 নিশ্চয়, ঈশ্বর ইস্রায়েলের পক্ষে মঙ্গলময়,

যারা হৃদয়ে শুদ্ধ তাদের পক্ষে।

2 কিন্তু আমার পা প্রায় পিছলে গিয়েছিল;

আমার পা রাখার জায়গা আমি প্রায় হারিয়েছিলাম।

3 আমি যখন দুষ্টদের সমৃদ্ধি দেখলাম,

তখন দাম্ভিকের প্রতি ঈর্ষা করলাম।

4 তাদের জীবনে কোনো কষ্ট নেই;

তাদের শরীর সুস্থ আর শক্তিশালী।

5 মানুষের সাধারণ বোঝা থেকে তারা মুক্ত;

মানবিক সমস্যার দ্বারা তারা জর্জরিত হয় না।

6 সেইজন্য অহংকার তাদের গলার হার;

তারা হিংসায় নিজেদের আবৃত করে।

7 তাদের অনুভূতিহীন হৃদয় থেকে অন্যায় বেরিয়ে আসে;

তাদের দুষ্ট কল্পনার কোনো সীমা নেই।

8 তারা উপহাস করে, আক্রোশে কথা বলে;

দাম্ভিকতায় তারা অত্যাচারের হুমকি দেয়।

9 তাদের মুখ স্বর্গের বিরুদ্ধে গর্ব করে,

আর তাদের জিভ জগতের অধিকার নেয়।

10 সেইজন্য তাদের লোকেরা তাদের দিকে ফেরে

আর প্রচুর জলপান করে।

11 তারা বলে, "ঈশ্বর কীভাবে জানবে?

পরাৎপর কি কিছু জানে?"

12 দুষ্ট লোকেদের দিকে দেখো—

সর্বদা তারা আরামে জীবনযাপন করে আর তাদের ধনসম্পত্তি বৃদ্ধি পায়।

13 বৃথাই আমি আমার হৃদয় বিশুদ্ধ রেখেছি

আর সরলতায় আমার হাত পরিষ্কার করেছি।

14 সারাদিন ধরে আমি পীড়িত হয়েছি,

আর প্রতিটি সকাল নতুন শাস্তি নিয়ে এসেছে।

15 যদি আমি এভাবে অপরদের প্রতি কথা বলতাম,

তোমার ছেলেমেয়েদের প্রতি আমি বিশ্বাসঘাতকতা করতাম।

16 যখন আমি এসব বোঝার চেষ্টা করলাম,

তা আমাকে গভীর কষ্ট দিল

17 যতক্ষণ না পর্যন্ত আমি ঈশ্বরের পবিত্রস্থানে প্রবেশ করলাম;

তখন আমি তাদের শেষ পরিণতি বুঝতে পারলাম।

18 নিশ্চয়ই তুমি তাদের পিচ্ছিল জমিতে রেখেছ;

তুমি তাদের বিনাশের উদ্দেশে নিক্ষেপ করেছ।

19 হঠাৎ তারা ধ্বংস হয়,

সন্ত্রাসে সম্পূর্ণ ধুয়ে মুছে যায়!

20 ঘুম ভাঙলে যেমন স্বপ্ন তুচ্ছ হয়;

তেমনি, হে প্রভু,

তুমি জেগে উঠলে তাদের কল্পনাকে তুচ্ছ করবে।

21 যখন আমার হৃদয় ক্ষুণ্ণ হয়েছিল

আর আমার আত্মা তিক্ত হয়েছিল,

22 আমি অচেতন আর অজ্ঞ ছিলাম;

তোমার সামনে আমি নিষ্ঠুর বন্যপশু ছিলাম।

23 তবুও আমি সর্বদা তোমার সঙ্গে আছি;

তুমি আমার ডান হাত ধরে রেখেছ।

24 তোমার উপদেশে তুমি আমাকে পথ দেখাবে,

এবং অবশেষে আমাকে মহিমায় নিয়ে যাবে।

25 তুমি ছাড়া স্বর্গে আমার আর কে আছে?

তুমি ছাড়া জগতে আর কিছুই আমি কামনা করি না।

26 আমার মাংস আর আমার অন্তর ব্যর্থ হতে পারে,

কিন্তু ঈশ্বর আমার হৃদয়ের শক্তি

আর আমার চিরকালের উত্তরাধিকার।

27 যারা তোমার থেকে দূরবর্তী তারা বিনষ্ট হবে;

যারা তোমার প্রতি অবিশ্বস্ত তাদের সবাইকে তুমি ধ্বংস করবে।

28 কিন্তু ঈশ্বরের কাছে থাকা আমার জন্য ভালো।

সার্বভৌম সদাপ্রভুকে আমি আমার আশ্রয় করেছি;

আমি তোমার সমস্ত কাজের প্রচার করব।