1 (O cîntare a lui David. O rugăciune făcută cînd era în peşteră.) Cu glasul meu strig către Domnul, cu glasul meu mă rog către Domnul.

2 Îmi vărs necazul înaintea Lui, şi-mi povestesc strîmtorarea înaintea Lui.

3 Cînd îmi este mîhnit duhul în mine, Tu îmi cunoşti cărarea. Pe drumul pe care umblu, mi-au întins o cursă.

4 Aruncă-Ţi ochii la dreapta, şi priveşte! Nimeni nu mă mai cunoaşte, orice scăpare este pierdută pentru mine, nimănui nu -i pasă de sufletul meu.

5 Doamne, către Tine strig, şi zic: ,,Tu eşti scăparea mea, partea mea de moştenire pe pămîntul celor vii.``

6 Ia aminte la strigătele mele, căci sînt nenorocit de tot. Izbăveşte-mă de cei ce mă prigonesc, căci sînt mai tari decît mine.

7 Scoate-mi sufletul din temniţă, ca să laud Numele Tău! Cei neprihăniţi vor veni să mă înconjoare, cînd îmi vei face bine.

1 〔 大 衛 在 洞 裡 作 的 訓 誨 詩 、 乃 是 祈 禱 。 〕 我 發 聲 哀 告 耶 和 華 ． 發 聲 懇 求 耶 和 華 。

2 我 在 他 面 前 吐 露 我 的 苦 情 ． 陳 說 我 的 患 難 。

3 我 的 靈 在 我 裡 面 發 昏 的 時 候 、 你 知 道 我 的 道 路 。 在 我 行 的 路 上 、 敵 人 為 我 暗 設 網 羅 。

4 求 你 向 我 右 邊 觀 看 、 因 為 沒 有 人 認 識 我 ． 我 無 處 避 難 、 也 沒 有 人 眷 顧 我 。

5 耶 和 華 阿 、 我 曾 向 你 哀 求 ． 我 說 、 你 是 我 的 避 難 所 ． 在 活 人 之 地 、 你 是 我 的 福 分 。

6 求 你 側 耳 聽 我 的 呼 求 、 因 我 落 到 極 卑 之 地 ． 求 你 救 我 脫 離 逼 迫 我 的 人 、 因 為 他 們 比 我 強 盛 。

7 求 你 領 我 出 離 被 囚 之 地 、 我 好 稱 讚 你 的 名 ． 義 人 必 環 繞 我 、 因 為 你 是 用 厚 恩 待 我 。