1 我要向群山举目，

我的帮助从哪里来？

2 我的帮助从造天地的耶和华而来！

3 他必不让你的脚动摇；

保守你的必不打盹。

4 看哪，保守以色列的，

既不打盹，也不睡觉！

5 保守你的是耶和华，

他在你右边荫庇你。

6 白天，太阳不会伤你；

夜间，月亮也不会害你。

7 耶和华保守你免受一切祸患，

他保守你的性命。

8 你出你入，耶和华都保守你，

从今直到永远！