1 神是我们的避难所和力量，

是患难中随时可得的帮助，

2 因此我们不害怕——

即使大地变动，

群山动摇坠入大海深处；

3 即使海水咆哮、翻腾，

群山因海水上涨而震动，

我们也不害怕。细拉

4 有一条河，它的众支流使神的城欢喜；

这城是至高者神圣的居所。

5 神在这城当中，城就不致动摇；

清晨来临，神就帮助它。

6 列邦喧闹，列国动摇；

神发出声音，大地就消融。

7 万军之耶和华与我们同在，

雅各的神是我们的庇护所。细拉

8 你们当来，观察耶和华的作为！

他在地上行了令人惊骇的事*；

9 他使战争止息，直到地极；

他打断弓、砍断矛，

用烈火烧毁战车。

10 "平静吧，当明白我是神！

我必在列国中受尊崇，必在全地受尊崇。"

11 万军之耶和华与我们同在，

雅各的神是我们的庇护所。细拉