1 我切切等候耶和华，

他就转向我，垂听我的呼求。

2 他把我从荒芜的坑里，

从泥泞沼泽中拉上来；

他使我的脚立在磐石上，

又使我的脚步安稳。

3 他在我口中赐下新歌，

就是对我们神的赞美；

许多人看见就心存敬畏，

并要依靠耶和华。

4 那以耶和华为依赖的人是蒙福的，

他不转向骄傲，不偏向虚谎。

5 耶和华我的神哪，

你所行的奇妙作为和你向我们所怀的意念甚多，

没有人能与你相比*；

即使我要宣告述说，

也多得不可胜数！

6 祭物和供物不是你所喜悦的，

燔祭和赎罪祭不是你所要的；

你开通了我的耳朵，

7 那时我说："看哪，我来了，

正如经卷上有关我的记载。

8 我的神哪，我喜爱遵行你的旨意！

你的律法在我的心里。"

9 我在广大的会众里传扬公义的佳音；

看哪，我不会禁止我的嘴唇！

耶和华啊，你是知道的。

10 我没有把你的公义掩藏在心里，

我述说了你的信实和救恩，

我没有向广大的会众隐瞒你的慈爱和信实。

11 可是你，耶和华啊，

求你不要向我止住你的怜悯！

愿你的慈爱和信实一直守护我，

12 因为缠绕我的恶事无法数算，

我的罪孽追上我，以致我不能看见；

它们比我的头发更多，

我的勇气*也离弃了我。

13 耶和华啊，求你开恩解救我！

耶和华啊，求你快来帮助我！

14 愿那些寻索要除掉我性命的，

一同抱愧蒙羞；

愿那些喜欢我遭害的，后退受辱。