1 Mi levas miajn okulojn al la montoj:

De kie venas al mi helpo?

2 Mia helpo venas de la Eternulo,

Kiu kreis la ĉielon kaj la teron.

3 Li ne lasos vian piedon falpuŝiĝi;

Via gardanto ne dormetas.

4 Jen ne dormetas kaj ne dormas

La gardanto de Izrael.

5 La Eternulo estas via gardanto;

La Eternulo estas via ombro ĉe via dekstra mano.

6 En la tago la suno vin ne frapos,

Nek la luno en la nokto.

7 La Eternulo vin gardos de ĉia malbono,

Li gardos vian animon.

8 La Eternulo gardos vian eliron kaj eniron,

De nun kaj eterne.