1 我举目观看群山，

我的帮助从哪里来？

2 我的帮助来自创造天地的耶和华。

3 祂必不让你滑倒，

保护你的不会打盹。

4 保护以色列的不打盹也不睡觉。

5 耶和华保护你，

在你身边荫庇你。

6 白天太阳不会伤你，

夜间月亮不会害你。

7 耶和华必保守你免受一切灾害，

保护你的性命。

8 不论你出或入，

耶和华都会保护你，从现在直到永远。