1 耶和华啊，我的心仰望你。

2 我的上帝啊，我信靠你，

求你不要叫我蒙羞，

不要让我的仇敌向我夸胜。

3 等候你的必不羞愧，

背信弃义者必蒙羞。

4 耶和华啊，

求你指引我走你的路，

教导我行你的道。

5 求你以你的真理引领我，

教导我，因为你是拯救我的上帝，

我终日等候你。

6 耶和华啊，

求你顾念你亘古以来常施的怜悯和慈爱，

7 求你饶恕我年轻时的罪恶和过犯。

耶和华啊，求你以你的恩惠和慈爱待我。

8 耶和华良善公正，

祂教导罪人走正路。

9 祂指引谦卑人追求公义，

教导他们行祂的道。

10 遵守祂的约和法度的人，

耶和华总以慈爱和信实相待。

11 耶和华啊，我罪恶深重，

求你为了自己的名而赦免我。

12 凡敬畏耶和华的人，

耶和华必指示他当走的路。

13 他必享福，

他的后代必承受土地。

14 耶和华与敬畏祂的人为友，

使他们认识祂的约。

15 我常常仰望耶和华，

因为唯有祂能使我的脚脱离网罗。

16 耶和华啊，我孤苦零丁，

求你眷顾我，恩待我。

17 我心中充满愁烦，

求你救我脱离患难。

18 求你体恤我的忧伤和痛苦，

赦免我一切的罪。

19 你看我的仇敌何其多，

他们都痛恨我。

20 求你保护、搭救我的性命，

别让我蒙羞，因为我投靠你。

21 求你以纯全和正直护卫我，

因为我等候你。

22 上帝啊，

求你救赎以色列脱离一切困境。