1 耶和华，拯救我的上帝啊，

我昼夜不停地呼求你。

2 求你垂听我的祷告，

侧耳听我的呼求。

3 我饱经患难，

生命在阴间的边缘。

4 我被列在下坟墓的人中，

我的精力耗尽。

5 我被扔在死人中，

如同被杀的人躺在坟墓里，

被你遗忘，不再蒙你眷顾。

6 你已经把我扔在极深的坑中，

扔在漆黑的深渊。

7 你的烈怒重重地压着我，

你用汹涌的波涛把我淹没。（细拉）

8 你使我众叛亲离，遭人唾弃。

我陷入困境，无路可逃。

9 我因忧伤而眼睛昏花。

耶和华啊，我天天呼求你，

举手向你呼求。

10 你要行神迹给死人看吗？

死人会起来赞美你吗？（细拉）

11 坟墓里的死人怎能述说你的慈爱呢？

灭亡的人怎能传扬你的信实呢？

12 黑暗之地有谁知道你的神迹呢？

在被遗忘之地有谁知道你的公义作为呢？

13 耶和华啊，我向你呼求，

我在清晨向你祷告。

14 耶和华啊，你为何弃绝我？

为何掩面不理我？

15 我从小受苦，几乎丧命。

你使我惊恐不已，陷入绝望。

16 你的烈怒吞噬了我，

你可怕的攻击毁灭了我。

17 这些灾难如洪涛整天环绕我，

四面围住我。

18 你使我的亲朋好友离我而去，

只有黑暗与我相伴。