1 我呼求上帝，我高声呼求，

上帝垂听我的祷告。

2 我在困境中寻求主。

我整夜举手祷告，

我的心无法得到安慰。

3 我思想上帝，发出哀叹；

我默念，心力交瘁。（细拉）

4 你使我无法合眼，

我心乱如麻，默然无语。

5 我回想从前的日子，

那久远的岁月，

6 想起自己夜间所唱的歌。

我沉思默想，扪心自问：

7 "难道主要永远丢弃我，

不再恩待我了吗？

8 难道祂的慈爱永远消逝了吗？

祂的应许永远落空了吗？

9 难道上帝已忘记施恩，

在愤怒中收回了祂的慈爱吗？"（细拉）

10 于是我说："我感到悲伤的是，

至高者已不再彰显大能。"

11 耶和华啊，我要回想你的作为，

回想你从前所行的奇事。

12 我要默想你所行的一切事，

思想你一切大能的作为。

13 上帝啊，你的作为全然圣洁，

有哪个神明像你一样伟大？

14 你是行奇事的上帝，

你在列邦中彰显你的大能。

15 你以大能的臂膀救赎了你的子民，

就是雅各和约瑟的后代。（细拉）

16 上帝啊，众水看见你就战栗，

深渊看见你就颤抖。

17 云层倒出雨水，

天上雷霆霹雳，电光四射。

18 旋风中传来你的雷声，

你的闪电照亮世界，

大地颤抖震动。

19 你的道路穿越海洋，经过洪涛，

但你的足迹无处可寻。

20 你借着摩西和亚伦的手引领你的子民，

如同牧人引领羊群。