1 要歌颂赐我们力量的上帝，

向雅各的上帝欢呼。

2 要唱诗，击鼓，弹奏悦耳的琴瑟。

3 要在我们过节的朔日和望日*吹响号角。

4 这是以色列的律例，

是雅各的上帝所定的法令。

5 上帝攻击埃及的时候，

为约瑟立下此法度。

我在那里听见陌生的声音说：

6 "我卸下了你肩上的重担，

使你的双手放下筐子，

7 你在苦难中向我呼求，

我就拯救了你，

从雷声隆隆的密云中应允了你。

我在米利巴泉边考验你。（细拉）

8 我的子民啊，

要听我的警告。

以色列人啊，

但愿你们听从我的话。

9 你们当中不可有别的神明，

也不可向外族的神明下拜，

10 我是你们的上帝耶和华，

曾带你们出埃及。

张开你们的口吧，

我必使你们饱足。

11 我的子民却不肯听我的话，

以色列不愿意顺从我。

12 因此我就任凭他们顽固不化，

为所欲为。

13 但愿我的子民肯听从我，

以色列人肯遵行我的道。

14 那时，我必迅速制服他们的敌人，

伸手攻击他们的仇敌。

15 恨耶和华的人要向祂投降，

他们会永远沉沦。

16 我要以上好的麦子供养我的子民，

让他们饱享磐石间的蜂蜜。"