1 YO DIJE: ✝Atenderé á mis caminos,

Para no pecar con mi lengua:

Guardaré mi boca con freno,

En tanto que el impío fuere contra mí.

2 ✝Enmudecí con silencio, calléme aun respecto de lo bueno:

Y excitóse mi dolor.

3 ✝Enardecióse mi corazón dentro de mí;

Encendióse fuego en mi meditación,

Y así proferí con mi lengua:

4 ✝Hazme saber, Jehová, mi fin,

Y cuánta sea la medida de mis días;

Sepa yo cuánto tengo de ser del mundo.

5 He aquí diste á mis días término corto,

Y ✝mi edad es como nada delante de ti:

Ciertamente es completa ✝vanidad todo hombre que vive. (Selah.)

6 Ciertamente en tinieblas anda el hombre;

✝Ciertamente en vano se inquieta:

✝Junta, y no sabe quién lo allegará.

7 Y ahora, Señor, ¿qué esperaré?

✝Mi esperanza en ti está.

8 Líbrame de todas mis rebeliones;

✝No me pongas por escarnio del insensato.

9 ✝Enmudecí, no abrí mi boca;

Porque ✝tú lo hiciste.

10 ✝Quita de sobre mí tu plaga;

De la guerra de tu mano soy consumido.

11 Con castigos sobre el pecado corriges al hombre,

✝Y haces consumirse como de polilla su grandeza:

Ciertamente vanidad es todo hombre. (Selah.)

12 Oye mi oración, oh Jehová, y escucha mi clamor:

✝No calles á mis lágrimas;

✝Porque peregrino soy para contigo,

Y advenedizo, ✝como todos mis padres.

13 ✝Déjame, y tomaré fuerzas,

Antes que vaya y perezca.

1 Eu disse: Guardarei os meus caminhos para não pecar com a minha língua;

guardarei a boca

com um freio,

enquanto o ímpio

estiver diante

de mim.

2 Com o silêncio fiquei mudo;

calava-me mesmo acerca do bem,

e a minha dor se agravou.

3 Esquentou-se-me o coração dentro de mim;

enquanto eu meditava se acendeu um fogo;

então falei

com a minha

língua:

4 Faze-me conhecer, Senhor, o meu fim,

e a medida dos meus dias qual é,

para que

eu sinta quanto

sou frágil.

5 Eis que fizeste os meus dias como a palmos;

o tempo

da minha vida é como nada diante de ti;

na verdade, todo homem,

por mais firme

que esteja,

é totalmente vaidade.

(Selá.)

6 Na verdade, todo homem anda numa vã aparência;

na verdade, em vão se inquietam;

amontoam riquezas,

e não sabem

quem as levará.

7 Agora, pois, Senhor,

que espero eu? A minha esperança está em ti.

8 Livra-me de todas as minhas transgressões;

não me faças

o opróbrio

dos loucos.

9 Emudeci; não abro a minha boca,

porquanto tu o fizeste.

10 Tira de sobre mim a tua praga;

estou desfalecido

pelo golpe da tua mão.

11 Quando castigas o homem,

com repreensões por causa da iniquidade,

fazes com

que a sua beleza se consuma como a traça;

assim todo

homem é vaidade.

(Selá.)

12 Ouve, Senhor, a minha oração,

e inclina os teus ouvidos ao meu clamor;

não te cales perante as minhas lágrimas,

porque sou um

estrangeiro contigo

e peregrino,

como todos os

meus pais.

13 Poupa-me, até que tome alento,

antes que me vá,

e não seja

mais.