1 Píseň stupňů. K Hospodinu v ssoužení svém volal jsem,a vyslyšel mne.

2 Hospodine, vysvoboď duši mou od rtů lživých, a od jazyka lstivého.

3 Coť prospěje, aneb coť přidá jazyk lstivý,

4 Podobný k střelám přeostrým silného,a k uhlí jalovcovému?

5 Běda mně, že pohostinu býti musím v Mešech, a přebývati v saláších Cedarských.

6 Dlouho bydlí duše má mezi těmi, kteříž nenávidí pokoje.

7 Já ku pokoji, ale když mluvím, oni k boji.

1 He waiata; he pikitanga. I tangi, ahau ki a Ihowa i toku matenga; a i whakahoki kupu mai ia ki ahau.

2 E Ihowa, whakaorangia toku wairua i te ngutu teka, i te arero hianga.

3 Ko te aha e hoatu ki a koe? ko te aha hoki e tapiritia atu mau, e te arero hianga?

4 Ko nga pere koi a te hunga nunui, me nga waro hunipa.

5 Aue, toku mate, to te manene i Meheke, toku hoki e noho nei i nga teneti o Kerara!

6 Kua roa te nohoanga tahitanga o toku wairua ki te tangata e kino ana ki te ata noho.

7 Mo te ata noho ahau, engari ka korero ahau, ka anga ratou ka whawhai.