1 Bendiga, minha alma, o Senhor,

e tudo o que há em mim

bendiga o seu santo nome.

2 Bendiga, minha alma, o Senhor,

e não se esqueça de nem um só

de seus benefícios.

3 Ele é quem perdoa

todas as suas iniquidades;

quem cura

todas as suas enfermidades;

4 quem da cova redime a sua vida

e coroa você

de graça e misericórdia.

5 É ele quem enche de bens

a sua vida,

de modo que a sua mocidade

se renova como a da águia.

6 O Senhor faz justiça

e julga todos os oprimidos.

7 Manifestou os seus caminhos

a Moisés

e os seus feitos aos filhos de Israel.

8 O Senhor é compassivo

e bondoso;

tardio em irar-se

e rico em bondade.

9 Não repreende perpetuamente,

nem conserva para sempre

a sua ira.

10 Não nos trata

segundo os nossos pecados,

nem nos retribui conforme

as nossas iniquidades.

11 Pois quanto o céu se eleva

acima da terra,

assim é grande a sua misericórdia

para com os que o temem.

12 Quanto o Oriente

está longe do Ocidente,

assim ele afasta de nós

as nossas transgressões.

13 Como um pai se compadece

de seus filhos,

assim o Senhor se compadece

dos que o temem.

14 Pois ele conhece

a nossa estrutura

e sabe que somos pó.

15 Quanto ao ser humano,

os seus dias são como a relva.

Como a flor do campo,

assim ele floresce;

16 mas, soprando nela o vento,

desaparece

e não conhecerá, daí em diante,

o seu lugar.

17 Mas a misericórdia do Senhor

é de eternidade a eternidade

sobre os que o temem,

e a sua justiça,

sobre os filhos dos filhos,

18 para com os que guardam

a sua aliança

e para com os que se lembram

dos seus preceitos

e os cumprem.

19 Nos céus, o Senhor

estabeleceu o seu trono,

e o seu reino domina sobre tudo.

20 Bendigam o Senhor

os seus anjos,

valorosos em poder,

que executam as suas ordens

e lhe obedecem à palavra.

21 Bendigam o Senhor

todos os seus exércitos,

ministros seus,

que fazem a sua vontade.

22 Bendigam o Senhor

todas as suas obras,

em todos os lugares

do seu domínio.

Bendiga, minha alma, o Senhor.

1 Praise Yahweh, my soul!

All that is within me, praise his holy name!

2 Praise Yahweh, my soul,

and don’t forget all his benefits,

3 who forgives all your sins,

who heals all your diseases,

4 who redeems your life from destruction,

who crowns you with loving kindness and tender mercies,

5 who satisfies your desire with good things,

so that your youth is renewed like the eagle’s.

6 Yahweh executes righteous acts,

and justice for all who are oppressed.

7 He made known his ways to Moses,

his deeds to the children of Israel.

8 Yahweh is merciful and gracious,

slow to anger, and abundant in loving kindness.

9 He will not always accuse;

neither will he stay angry forever.

10 He has not dealt with us according to our sins,

nor repaid us for our iniquities.

11 For as the heavens are high above the earth,

so great is his loving kindness toward those who fear him.

12 As far as the east is from the west,

so far has he removed our transgressions from us.

13 Like a father has compassion on his children,

so Yahweh has compassion on those who fear him.

14 For he knows how we are made.

He remembers that we are dust.

15 As for man, his days are like grass.

As a flower of the field, so he flourishes.

16 For the wind passes over it, and it is gone.

Its place remembers it no more.

17 But Yahweh’s loving kindness is from everlasting to everlasting with those who fear him,

his righteousness to children’s children,

18 to those who keep his covenant,

to those who remember to obey his precepts.

19 Yahweh has established his throne in the heavens.

His kingdom rules over all.

20 Praise Yahweh, you angels of his,

who are mighty in strength, who fulfill his word,

obeying the voice of his word.

21 Praise Yahweh, all you armies of his,

you servants of his, who do his pleasure.

22 Praise Yahweh, all you works of his,

in all places of his dominion.

Praise Yahweh, my soul!