1 Muitas vezes me oprimiram desde a minha juventude; que Israel o repita:2 muitas vezes me oprimiram desde a minha juventude, mas jamais conseguiram vencer-me.3 Passaram o arado em minhas costas e fizeram longos sulcos.4 O Senhor é justo! Ele libertou-me das algemas dos ímpios.5 Retrocedam envergonhados todos os que odeiam Sião.6 Sejam como o capim do terraço, que seca antes de crescer,7 que não enche as mãos do ceifeiro nem os braços daquele que faz os fardos.8 E que ninguém que passa diga: "Seja sobre vocês a bênção do Senhor; nós os abençoamos em nome do Senhor! "

1 Canción de las gradas. Mucho me han angustiado desde mi juventud, diga ahora Israel:2 Mucho me han angustiado desde mi juventud; mas no prevalecieron contra mí.3 Sobre mis espaldas araron los aradores; hicieron largos surcos.4 El SEÑOR es justo; cortó las coyundas de los impíos.5 Serán avergonzados y vueltos atrás todos los que aborrecen a Sion.6 Serán como la hierba de los tejados, que se seca antes que crezca;7 de la cual no llenó el segador su mano, ni sus brazos el que hace gavillas.8 Ni dijeron los que pasaban: La bendición del SEÑOR sea sobre vosotros; os bendecimos en el Nombre del SEÑOR.