1 耶和华我的磐石是当受颂赞的！

他训练我的手争战，

训练我的手指打仗。

2 他是我慈爱的主*，

我的要塞、我的庇护所，

我的救主、我的盾牌，

是我所投靠的；

他使我的子民降服在我之下。