1 Preghiera dell’afflitto quand’è abbattuto e spande il suo lamento dinanzi all’Eterno. Deh ascolta la mia preghiera, o Eterno, e venga fino a te il mio grido!

2 Non mi nasconder la tua faccia nel dì della mia distretta; inclina a me il tuo orecchio; nel giorno che io grido, affrettati a rispondermi.

3 Poiché i miei giorni svaniscono come fumo, e le mie ossa si consumano come un tizzone.

4 Colpito è il mio cuore come l’erba, e si è seccato; perché ho dimenticato perfino di mangiare il mio pane.

5 A cagion della voce dei miei gemiti, le mie ossa s’attaccano alla mia carne.

6 Son simile al pellicano del deserto, son come il gufo de’ luoghi desolati.

7 Io veglio, e sono come il passero solitario sul tetto.

8 I miei nemici m’oltraggiano ogni giorno; quelli che son furibondi contro di me si servon del mio nome per imprecare.

9 Poiché io mangio cenere come fosse pane, e mescolo con lagrime la mia bevanda,

10 a cagione della tua indignazione e del tuo cruccio; poiché m’hai levato in alto e gettato via.

11 I miei giorni son come l’ombra che s’allunga, e io son disseccato come l’erba.

12 Ma tu, o Eterno, dimori in perpetuo, e la tua memoria dura per ogni età.

13 Tu ti leverai ed avrai compassione di Sion, poiché è tempo d’averne pietà; il tempo fissato è giunto.

14 Perché i tuoi servitori hanno affezione alle sue pietre, ed hanno pietà della sua polvere.

15 Allora le nazioni temeranno il nome dell’Eterno, e tutti i re della terra la tua gloria,

16 quando l’Eterno avrà riedificata Sion, sarà apparso nella sua gloria,

17 avrà avuto riguardo alla preghiera dei desolati, e non avrà sprezzato la loro supplicazione.

18 Questo sarà scritto per l’età a venire, e il popolo che sarà creato loderà l’Eterno,

19 perch’egli avrà guardato dall’alto del suo santuario; dal cielo l’Eterno avrà mirato la terra

20 per udire i gemiti de’ prigionieri, per liberare i condannati a morte,

21 affinché pubblichino il nome dell’Eterno in Sion e la sua lode in Gerusalemme,

22 quando i popoli e i regni si raduneranno insieme per servire l’Eterno.

23 Egli ha abbattuto le mie forze durante il mio cammino; ha accorciato i miei giorni.

24 Io ho detto: Dio mio, non mi portar via nel mezzo dei miei giorni; i tuoi anni durano per ogni età.

25 Tu fondasti ab antico la terra, e i cieli son l’opera delle tue mani.

26 Essi periranno, ma tu rimani; tutti quanti si logoreranno come un vestito; tu li muterai come una veste e saranno mutati.

27 Ma tu sei sempre lo stesso, e gli anni tuoi non avranno mai fine.

28 I figliuoli de’ tuoi servitori avranno una dimora, e la loro progenie sarà stabilita nel tuo cospetto.

1 （ 困 苦 人 发 昏 的 时 候 ， 在 耶 和 华 面 前 吐 露 苦 情 的 祷 告 。 ） 耶 和 华 啊 ， 求 你 听 我 的 祷 告 ， 容 我 的 呼 求 达 到 你 面 前 ！

2 我 在 急 难 的 日 子 ， 求 你 向 我 侧 耳 ； 不 要 向 我 掩 面 ！ 我 呼 求 的 日 子 ， 求 你 快 快 应 允 我 ！

3 因 为 ， 我 的 年 日 如 烟 云 消 灭 ； 我 的 骨 头 如 火 把 烧 着 。

4 我 的 心 被 伤 ， 如 草 枯 乾 ， 甚 至 我 忘 记 吃 饭 。

5 因 我 唉 哼 的 声 音 ， 我 的 肉 紧 贴 骨 头 。

6 我 如 同 旷 野 的 鹈 鹕 ； 我 好 象 荒 场 的 鴞 鸟 。

7 我 警 醒 不 睡 ； 我 象 房 顶 上 孤 单 的 麻 雀 。

8 我 的 仇 敌 终 日 辱 骂 我 ； 向 我 猖 狂 的 人 指 着 我 赌 咒 。

9 我 吃 过 炉 灰 ， 如 同 吃 饭 ； 我 所 喝 的 与 眼 泪 搀 杂 。

10 这 都 因 你 的 恼 恨 和 忿 怒 ； 你 把 我 拾 起 来 ， 又 把 我 摔 下 去 。

11 我 的 年 日 如 日 影 偏 斜 ； 我 也 如 草 枯 乾 。

12 惟 你 ― 耶 和 华 必 存 到 永 远 ； 你 可 纪 念 的 名 也 存 到 万 代 。

13 你 必 起 来 怜 恤 锡 安 ， 因 现 在 是 可 怜 他 的 时 候 ， 日 期 已 经 到 了 。

14 你 的 仆 人 原 来 喜 悦 他 的 石 头 ， 可 怜 他 的 尘 土 。

15 列 国 要 敬 畏 耶 和 华 的 名 ； 世 上 诸 王 都 敬 畏 你 的 荣 耀 。

16 因 为 耶 和 华 建 造 了 锡 安 ， 在 他 荣 耀 里 显 现 。

17 他 垂 听 穷 人 的 祷 告 ， 并 不 藐 视 他 们 的 祈 求 。

18 这 必 为 后 代 的 人 记 下 ， 将 来 受 造 的 民 要 赞 美 耶 和 华 。

19 因 为 ， 他 从 至 高 的 圣 所 垂 看 ； 耶 和 华 从 天 向 地 观 察 ，

20 要 垂 听 被 囚 之 人 的 歎 息 ， 要 释 放 将 要 死 的 人 ，

21 使 人 在 锡 安 传 扬 耶 和 华 的 名 ， 在 耶 路 撒 冷 传 扬 赞 美 他 的 话 ，

22 就 是 在 万 民 和 列 国 聚 会 事 奉 耶 和 华 的 时 候 。

23 他 使 我 的 力 量 中 道 衰 弱 ， 使 我 的 年 日 短 少 。

24 我 说 ： 我 的 　 神 啊 ， 不 要 使 我 中 年 去 世 。 你 的 年 数 世 世 无 穷 ！

25 你 起 初 立 了 地 的 根 基 ； 天 也 是 你 手 所 造 的 。

26 天 地 都 要 灭 没 ， 你 却 要 长 存 ； 天 地 都 要 如 外 衣 渐 渐 旧 了 。 你 要 将 天 地 如 里 衣 更 换 ， 天 地 就 改 变 了 。

27 唯 冇 你 永 不 改 变 ； 你 的 年 数 没 冇 穷 尽 。

28 你 仆 人 的 子 孙 要 长 存 ； 他 们 的 后 裔 要 坚 立 在 你 面 前 。