1 耶和華啊，我的心仰望你。

2 我的上帝啊，我信靠你，

求你不要叫我蒙羞，

不要讓我的仇敵向我誇勝。

3 等候你的必不羞愧，

背信棄義者必蒙羞。

4 耶和華啊，

求你指引我走你的路，

教導我行你的道。

5 求你以你的真理引領我，

教導我，因為你是拯救我的上帝，

我終日等候你。

6 耶和華啊，

求你顧念你亙古以來常施的憐憫和慈愛，

7 求你饒恕我年輕時的罪惡和過犯。

耶和華啊，求你以你的恩惠和慈愛待我。

8 耶和華良善公正，

祂教導罪人走正路。

9 祂指引謙卑人追求公義，

教導他們行祂的道。

10 遵守祂的約和法度的人，

耶和華總以慈愛和信實相待。

11 耶和華啊，我罪惡深重，

求你為了自己的名而赦免我。

12 凡敬畏耶和華的人，

耶和華必指示他當走的路。

13 他必享福，

他的後代必承受土地。

14 耶和華與敬畏祂的人為友，

使他們認識祂的約。

15 我常常仰望耶和華，

因為唯有祂能使我的腳脫離網羅。

16 耶和華啊，我孤苦零丁，

求你眷顧我，恩待我。

17 我心中充滿愁煩，

求你救我脫離患難。

18 求你體恤我的憂傷和痛苦，

赦免我一切的罪。

19 你看我的仇敵何其多，

他們都痛恨我。

20 求你保護、搭救我的性命，

別讓我蒙羞，因為我投靠你。

21 求你以純全和正直護衛我，

因為我等候你。

22 上帝啊，

求你救贖以色列脫離一切困境。