1 我呼求上帝，我高聲呼求，

上帝垂聽我的禱告。

2 我在困境中尋求主。

我整夜舉手禱告，

我的心無法得到安慰。

3 我思想上帝，發出哀歎；

我默念，心力交瘁。（細拉）

4 你使我無法合眼，

我心亂如麻，默然無語。

5 我回想從前的日子，

那久遠的歲月，

6 想起自己夜間所唱的歌。

我沉思默想，捫心自問：

7 「難道主要永遠丟棄我，

不再恩待我了嗎？

8 難道祂的慈愛永遠消逝了嗎？

祂的應許永遠落空了嗎？

9 難道上帝已忘記施恩，

在憤怒中收回了祂的慈愛嗎？」（細拉）

10 於是我說：「我感到悲傷的是，

至高者已不再彰顯大能。」

11 耶和華啊，我要回想你的作為，

回想你從前所行的奇事。

12 我要默想你所行的一切事，

思想你一切大能的作為。

13 上帝啊，你的作為全然聖潔，

有哪個神明像你一樣偉大？

14 你是行奇事的上帝，

你在列邦中彰顯你的大能。

15 你以大能的臂膀救贖了你的子民，

就是雅各和約瑟的後代。（細拉）

16 上帝啊，眾水看見你就戰慄，

深淵看見你就顫抖。

17 雲層倒出雨水，

天上雷霆霹靂，電光四射。

18 旋風中傳來你的雷聲，

你的閃電照亮世界，

大地顫抖震動。

19 你的道路穿越海洋，經過洪濤，

但你的足跡無處可尋。

20 你藉著摩西和亞倫的手引領你的子民，

如同牧人引領羊群。