1 耶和華，拯救我的上帝啊，

我晝夜不停地呼求你。

2 求你垂聽我的禱告，

側耳聽我的呼求。

3 我飽經患難，

生命在陰間的邊緣。

4 我被列在下墳墓的人中，

我的精力耗盡。

5 我被扔在死人中，

如同被殺的人躺在墳墓裡，

被你遺忘，不再蒙你眷顧。

6 你已經把我扔在極深的坑中，

扔在漆黑的深淵。

7 你的烈怒重重地壓著我，

你用洶湧的波濤把我淹沒。（細拉）

8 你使我眾叛親離，遭人唾棄。

我陷入困境，無路可逃。

9 我因憂傷而眼睛昏花。

耶和華啊，我天天呼求你，

舉手向你呼求。

10 你要行神蹟給死人看嗎？

死人會起來讚美你嗎？（細拉）

11 墳墓裡的死人怎能述說你的慈愛呢？

滅亡的人怎能傳揚你的信實呢？

12 黑暗之地有誰知道你的神蹟呢？

在被遺忘之地有誰知道你的公義作為呢？

13 耶和華啊，我向你呼求，

我在清晨向你禱告。

14 耶和華啊，你為何棄絕我？

為何掩面不理我？

15 我從小受苦，幾乎喪命。

你使我驚恐不已，陷入絕望。

16 你的烈怒吞噬了我，

你可怕的攻擊毀滅了我。

17 這些災難如洪濤整天環繞我，

四面圍住我。

18 你使我的親朋好友離我而去，

只有黑暗與我相伴。