1 *Elevo os meus olhos *para os montes.

Donde há de vir o meu socorro?

2 *O meu socorro vem de Jeová,

que *fez o céu e a terra.

3 Ele não *permitirá que o teu pé vacile;

não dormitará aquele *que te guarda.

4 Eis que não dormitará, nem dormirá

aquele que guarda a Israel.

5 Jeová é *quem te guarda;

Jeová é *a tua sombra à tua mão direita.

6 De dia, não *te ferirá o sol,

nem de noite, a lua.

7 Jeová *te guardará de todo o mal;

ele te guardará a alma.

8 Jeová guardará a tua saída e a tua entrada,

*desde agora e para sempre.

1 I will lift up my eyes to the hills.

Where does my help come from?

2 My help comes from Yahweh,

who made heaven and earth.

3 He will not allow your foot to be moved.

He who keeps you will not slumber.

4 Behold, he who keeps Israel

will neither slumber nor sleep.

5 Yahweh is your keeper.

Yahweh is your shade on your right hand.

6 The sun will not harm you by day,

nor the moon by night.

7 Yahweh will keep you from all evil.

He will keep your soul.

8 Yahweh will keep your going out and your coming in,

from this time forward, and forever more.