1 我切切等候耶和華，

他就轉向我，垂聽我的呼求。

2 他把我從荒蕪的坑裡，

從泥濘沼澤中拉上來；

他使我的腳立在磐石上，

又使我的腳步安穩。

3 他在我口中賜下新歌，

就是對我們神的讚美；

許多人看見就心存敬畏，

並要依靠耶和華。

4 那以耶和華為依賴的人是蒙福的，

他不轉向驕傲，不偏向虛謊。

5 耶和華我的神哪，

你所行的奇妙作為和你向我們所懷的意念甚多，

沒有人能與你相比*；

即使我要宣告述說，

也多得不可勝數！

6 祭物和供物不是你所喜悅的，

燔祭和贖罪祭不是你所要的；

你開通了我的耳朵，

7 那時我說：「看哪，我來了，

正如經卷上有關我的記載。

8 我的神哪，我喜愛遵行你的旨意！

你的律法在我的心裡。」

9 我在廣大的會眾裡傳揚公義的佳音；

看哪，我不會禁止我的嘴唇！

耶和華啊，你是知道的。

10 我沒有把你的公義掩藏在心裡，

我述說了你的信實和救恩，

我沒有向廣大的會眾隱瞞你的慈愛和信實。

11 可是你，耶和華啊，

求你不要向我止住你的憐憫！

願你的慈愛和信實一直守護我，

12 因為纏繞我的惡事無法數算，

我的罪孽追上我，以致我不能看見；

它們比我的頭髮更多，

我的勇氣*也離棄了我。

13 耶和華啊，求你開恩解救我！

耶和華啊，求你快來幫助我！

14 願那些尋索要除掉我性命的，

一同抱愧蒙羞；

願那些喜歡我遭害的，後退受辱。

15 願那些對我說「啊哈，啊哈」的，

因自己的恥辱而驚恐。

16 願所有尋求你的，都因你而高興歡喜；

願那些喜愛你救恩的，時常說：

「願耶和華被尊為大！」

17 至於我，我困苦貧窮，

願主顧惜我！

你是我的幫助、我的救主；

我的神哪，求你不要遲延！