1 Sa akong kalisod, nanawag ako sa Ginoo

ug gitubag niya ako.

2 Ginoo, luwasa ako sa mga bakakon ug mga limbongan.

3 Kamong mga limbongan, unsa kahay isilot sa Dios kaninyo?

4 Silotan niya kamo pinaagi sa talinis nga pana sa sundalo

ug sa nagdilaab nga baga.

5 Alaot ako kay nagpuyo ako uban kaninyo nga sama kadaotan

sa mga lumulupyo sa Meshec ug sa Kedar.

6 Dugay na akong nagpuyo uban sa mga tawo nga dili gustog kalinaw.

7 Gusto kog kalinaw

apan kon maghisgot na gani ako mahitungod niini,

ang ilang gusto kagubot.