1 א   למנצח לידיתון (לידותון)    מזמור לדוד br 2 ב   אמרתי--    אשמרה דרכי מחטוא בלשוני br אשמרה לפי מחסום--    בעד רשע לנגדי br 3 ג   נאלמתי דומיה החשיתי מטוב    וכאבי נעכר br 4 ד   חם-לבי בקרבי--בהגיגי תבער-אש    דברתי בלשוני br 5 ה   הודיעני יהוה קצי--ומדת ימי מה-היא    אדעה מה-חדל אני br 6 ו   הנה טפחות נתתה ימי--    וחלדי כאין נגדך br אך כל-הבל כל-אדם    נצב סלה br 7 ז   אך-בצלם יתהלך-איש--    אך-הבל יהמיון br יצבר    ולא-ידע מי-אספם br 8 ח   ועתה מה-קויתי אדני--    תוחלתי לך היא br 9 ט   מכל-פשעי הצילני    חרפת נבל אל-תשימני br 10 י   נאלמתי לא אפתח-פי    כי אתה עשית br 11 יא   הסר מעלי נגעך    מתגרת ידך אני כליתי br 12 יב   בתוכחות על-עון יסרת איש--    ותמס כעש חמודו br אך הבל כל-אדם    סלה br 13 יג   שמעה תפלתי יהוה    ושועתי האזינה-- br אל-דמעתי    אל-תחרש br כי גר אנכי עמך    תושב ככל-אבותי br [ (Psalms 39:14) יד   השע ממני ואבליגה--    בטרם אלך ואינני ]

1 Disse eu: Guardarei os meus caminhos para não pecar com a minha língua; guardarei a minha boca com uma mordaça, enquanto o ímpio estiver diante de mim.2 Com silêncio fiquei qual um mundo; calava-me mesmo acerca do bem; mas a minha dor se agravou.3 Acendeu-se dentro de mim o meu coração; enquanto eu meditava acendeu-se o fogo; então com a minha língua, dizendo;4 Faze-me conhecer, ó Senhor, o meu fim, e qual a medida dos meus dias, para que eu saiba quão frágil sou.5 Eis que mediste os meus dias a palmos; o tempo da minha vida é como que nada diante de ti. Na verdade, todo homem, por mais firme que esteja, é totalmente vaidade.6 Na verdade, todo homem anda qual uma sombra; na verdade, em vão se inquieta, amontoa riquezas, e não sabe quem as levará.7 Agora, pois, Senhor, que espero eu? a minha esperança está em ti.8 Livra-me de todas as minhas transgressões; não me faças o opróbrio do insensato.9 Emudecido estou, não abro a minha boca; pois tu és que agiste,10 Tira de sobre mim o teu flagelo; estou desfalecido pelo golpe da tua mão.11 Quando com repreensões castigas o homem por causa da iniquidade, destróis, como traça, o que ele tem de precioso; na verdade todo homem é vaidade.12 Ouve, Senhor, a minha oração, e inclina os teus ouvidos ao meu clamor; não te cales perante as minhas lágrimas, porque sou para contigo como um estranho, um peregrino como todos os meus pais.13 Desvia de mim o teu olhar, para que eu tome alento, antes que me vá e não exista mais.