1 א   תפלה למשה איש-האלהים br אדני--מעון אתה היית לנו    בדר ודר br 2 ב   בטרם הרים ילדו--    ותחולל ארץ ותבל br ומעולם עד-עולם    אתה אל br 3 ג   תשב אנוש עד-דכא    ותאמר שובו בני-אדם br 4 ד   כי אלף שנים בעיניך--    כיום אתמול כי יעבר br ואשמורה    בלילה br 5 ה   זרמתם שנה יהיו    בבקר כחציר יחלף br 6 ו   בבקר יציץ וחלף    לערב ימולל ויבש br 7 ז   כי-כלינו באפך    ובחמתך נבהלנו br 8 ח   שת (שתה) עונתינו לנגדך    עלמנו למאור פניך br 9 ט   כי כל-ימינו פנו בעברתך    כלינו שנינו כמו-הגה br 10 י   ימי-שנותינו בהם שבעים שנה    ואם בגבורת שמונים שנה-- br ורהבם    עמל ואון br כי-גז חיש    ונעפה br 11 יא   מי-יודע עז אפך    וכיראתך עברתך br 12 יב   למנות ימינו כן הודע    ונבא לבב חכמה br 13 יג   שובה יהוה עד-מתי    והנחם על-עבדיך br 14 יד   שבענו בבקר חסדך    ונרננה ונשמחה בכל-ימינו br 15 טו   שמחנו כימות עניתנו    שנות ראינו רעה br 16 טז   יראה אל-עבדיך פעלך    והדרך על-בניהם br 17 יז   ויהי נעם אדני אלהינו--    עלינו br ומעשה ידינו כוננה עלינו    ומעשה ידינו כוננהו

1 Senhor, tu tens sido o nosso refúgio de geração em geração.2 Antes que nascessem os montes, ou que tivesses formado a terra e o mundo, sim, de eternidade a eternidade tu és Deus.3 Tu reduzes o homem ao pó, e dizes: Voltai, filhos dos homens!4 Porque mil anos aos teus olhos são como o dia de ontem que passou, e como uma vigília da noite.5 Tu os levas como por uma torrente; são como um sono; de manhã são como a erva que cresce;6 de manhã cresce e floresce; à tarde corta-se e seca.7 Pois somos consumidos pela tua ira, e pelo teu furor somos conturbados.8 Diante de ti puseste as nossas iniqüidades, à luz do teu rosto os nossos pecados ocultos.9 Pois todos os nossos dias vão passando na tua indignação; acabam-se os nossos anos como um suspiro.10 A duração da nossa vida é de setenta anos; e se alguns, pela sua robustez, chegam a oitenta anos, a medida deles é canseira e enfado; pois passa rapidamente, e nós voamos.11 Quem conhece o poder da tua ira? e a tua cólera, segundo o temor que te é devido?12 Ensina-nos a contar os nossos dias de tal maneira que alcancemos corações sábios.13 Volta-te para nós, Senhor! Até quando? Tem compaixão dos teus servos.14 Sacia-nos de manhã com a tua benignidade, para que nos regozijemos e nos alegremos todos os nossos dias.15 Alegra-nos pelos dias em que nos afligiste, e pelos anos em que vimos o mal.16 Apareça a tua obra aos teus servos, e a tua glória sobre seus filhos.17 Seja sobre nós a graça do Senhor, nosso Deus; e confirma sobre nós a obra das nossas mãos; sim, confirma a obra das nossas mãos.