1 א נקטה נפשי בחיי אעזבה עלי שיחי אדברה במר נפשי br
2 ב אמר אל-אלוה אל-תרשיעני הודיעני על מה-תריבני br
3 ג הטוב לך כי תעשק--כי-תמאס יגיע כפיך ועל-עצת רשעים הופעת br
4 ד העיני בשר לך אם-כראות אנוש תראה br
5 ה הכימי אנוש ימיך אם-שנותיך כימי גבר br
6 ו כי-תבקש לעוני ולחטאתי תדרוש br
7 ז על-דעתך כי-לא ארשע ואין מידך מציל br
8 ח ידיך עצבוני ויעשוני יחד סביב ותבלעני br
9 ט זכר-נא כי-כחמר עשיתני ואל-עפר תשיבני br
10 י הלא כחלב תתיכני וכגבנה תקפיאני br
11 יא עור ובשר תלבישני ובעצמות וגידים תשככני br
12 יב חיים וחסד עשית עמדי ופקדתך שמרה רוחי br
13 יג ואלה צפנת בלבבך ידעתי כי-זאת עמך br
14 יד אם-חטאתי ושמרתני ומעוני לא תנקני br
15 טו אם רשעתי אללי לי-- וצדקתי לא-אשא ראשי br שבע קלון וראה עניי br
16 טז ויגאה כשחל תצודני ותשב תתפלא-בי br
17 יז תחדש עדיך נגדי ותרב כעשך עמדי חליפות וצבא עמי br
18 יח ולמה מרחם הצאתני אגוע ועין לא-תראני br
19 יט כאשר לא-הייתי אהיה מבטן לקבר אובל br
20 כ הלא-מעט ימי יחדל (וחדל) ישית (ושית) ממני ואבליגה מעט br
21 כא בטרם אלך ולא אשוב-- אל-ארץ חשך וצלמות br
22 כב ארץ עפתה כמו אפל--צלמות ולא סדרים ותפע כמו-אפל
1 Kua hoha toku wairua ki toku ora; ka tukua e ahau taku tangi kia rere ana; ka korero ahau i te kikiwatanga o toku ngakau.
2 Ka mea ahau ki te Atua, Kaua ahau e whakahengia; whakakitea ki ahau te take i totohe ai koe ki ahau.
3 He mea pai ranei ki a koe kia tukino koe, kia whakahawea ki te mahi a ou ringa, a kia whiti tou marama ki te whakaaro o te hunga kino?
4 He kanohi kikokiko ranei ou? he penei ranei tau titiro me ta te tangata titiro?
5 He rite ranei ou ra ki o te tangata ra? He rite ranei ou tau ki o te tangata ra?
6 I uiuia ai e koe toku kino, i rapua ai e koe toku hara?
7 Ahakoa e mohio ana ano koe ehara ahau i te mea he, kahore ano tetahi hei whakaora i roto i tou ringa?
8 Na ou ringa ahau i mahi, i hanga, he mea hono marie i tetahi taha, i tetahi taha; otiia e whakangaromia ana ahau e koe.
9 Kia mahara ra, nau ahau i hanga, ano he paru; tera ranei koe e whakahoki ano i ahau ki te puehu?
10 He teka ianei he mea riringi ahau nau ano he waiu, meinga ana ahau e koe kia tetepe ano he tiihi?
11 Nau ahau i whakakakahu ki te kiri, ki te kikokiko, a nau ano ahau i hohou ki te wheua, ki te uaua.
12 Whakawhiwhi ana ahau e koe ki te ora, ki te atawhai, a he tirotirohanga mai nau i mau ai toku wairua.
13 Heoi huna ana ano enei mea e koe i roto i tou ngakau: e mohio ana hoki ahau kei a koe ano tenei.
14 Ki te hara ahau, ka matauria e koe; e kore ano koe e whakakahore ki toku he.
15 Ki te he ahau, aue toku mate: ki te tika ahau, e kore tonu e ara toku mahunga; he ki hoki noku i te whakama me te titiro iho ki toku mate.
16 A ki te whakarewa ake toku mahunga i a ia, ka whaia ahau e koe ano he raiona; a ka whakakite ano koe i a koe, i tou miharo, ki ahau.
17 E whakahoutia ana e koe au kaiwhakaatu i oku he, e whakanuia ana hoki e koe tou riri ki ahau; ko nga putanga ketanga ko te whawhai hei pehi i ahau.
18 He aha ra ahau i whakaputaina mai ai e koe i roto i te kopu? te hemo noa atu ai ahau, a kihai tetahi kanohi i kite i ahau.
19 Penei kua rite ahau, ano kua kahore noa iho; kua mauria atu ahau i te kopu ki te urupa.
20 He teka ranei he torutoru oku ra? Kati ra, waiho ake koa ahau, kia ahua makoha ana i tenei wa iti,
21 Keiwha haere, ahau ki te wahi e kore nei ahau e hoki mai, ki te whenua o te pouri, o te atarangi o te mata;
22 Ki te whenua o te pouri kerekere, o te tino o te pouri; he whenua no te atarangi o te mate, kahore nei o reira tikanga, a ko tona marama, koia ano te pouri.