1 Senhor, tu me sondas e me conheces.

2 Sabes quando me sento e quando me levanto; de longe percebes os meus pensamentos.

3 Sabes muito bem quando trabalho e quando descanso; todos os meus caminhos te são bem conhecidos.

4 Antes mesmo que a palavra me chegue à língua, tu já a conheces inteiramente, Senhor.

5 Tu me cercas, por trás e pela frente, e pões a tua mão sobre mim.

6 Tal conhecimento é maravilhoso demais e está além do meu alcance, é tão elevado que não o posso atingir.

7 Para onde poderia eu escapar do teu Espírito? Para onde poderia fugir da tua presença?

8 Se eu subir aos céus, lá estás; se eu fizer a minha cama na sepultura, também lá estás.

9 Se eu subir com as asas da alvorada e morar na extremidade do mar,

10 mesmo ali a tua mão direita me guiará e me susterá.

11 Mesmo que eu dissesse que as trevas me encobrirão, e que a luz se tornará noite ao meu redor,

12 verei que nem as trevas são escuras para ti. A noite brilhará como o dia, pois para ti as trevas são luz.

13 Tu criaste o íntimo do meu ser e me teceste no ventre de minha mãe.

14 Eu te louvo porque me fizeste de modo especial e admirável. Tuas obras são maravilhosas! Disso tenho plena certeza.

15 Meus ossos não estavam escondidos de ti quando em secreto fui formado e entretecido como nas profundezas da terra.

16 Os teus olhos viram o meu embrião; todos os dias determinados para mim foram escritos no teu livro antes de qualquer deles existir.

17 Como são preciosos para mim os teus pensamentos, ó Deus! Como é grande a soma deles!

18 Se eu os contasse seriam mais do que os grãos de areia. Se terminasse de contá-los, eu ainda estaria contigo.

19 Quem dera matasses os ímpios, ó Deus! Afastem-se de mim os assassinos!

20 Porque falam de ti com maldade; em vão rebelam-se contra ti.

21 Acaso não odeio os que te odeiam, Senhor? E não detesto os que se revoltam contra ti?

22 Tenho por eles ódio implacável! Considero-os inimigos meus!

23 Sonda-me, ó Deus, e conhece o meu coração; prova-me, e conhece as minhas inquietações.

24 Vê se em minha conduta algo que te ofende, e dirige-me pelo caminho eterno.

1 Ó Senhor Deus, tu me examinas

e me conheces.

2 Sabes tudo o que eu faço

e, de longe, conheces

todos os meus pensamentos.

3 Tu me vês quando estou trabalhando

e quando estou descansando;

tu sabes tudo o que eu faço.

4 Antes mesmo que eu fale,

tu já sabes o que vou dizer.

5 Estás em volta de mim,

por todos os lados,

e me proteges com o teu poder.

6 Eu não consigo entender

como tu me conheces tão bem;

o teu conhecimento é profundo demais

para mim.

7 Aonde posso ir a fim de escapar

do teu Espírito?

Para onde posso fugir da tua presença?

8 Se eu subir ao céu, tu lá estás;

se descer ao mundo dos mortos,

lá estás também.

9 Se eu voar para o Oriente

ou for viver nos lugares mais distantes

do Ocidente,

10 ainda ali a tua mão me guia,

ainda ali tu me ajudas.

11 Eu poderia pedir que a escuridão

me escondesse

e que em volta de mim

a luz virasse noite;

12 mas isso não adiantaria nada

porque para ti a escuridão

não é escura,

e a noite é tão clara como o dia.

Tu não fazes diferença entre a luz

e a escuridão.

13 Tu criaste cada parte do meu corpo;

tu me formaste na barriga da minha mãe.

14 Eu te louvo porque deves ser temido.

Tudo o que fazes é maravilhoso,

e eu sei disso muito bem.

15 Tu viste quando os meus ossos

estavam sendo feitos,

quando eu estava sendo formado

na barriga da minha mãe,

crescendo ali em segredo,

16 tu me viste antes de eu ter nascido.

Os dias que me deste para viver

foram todos escritos no teu livro

quando ainda nenhum deles existia.

17 Ó Deus, como é difícil entender

os teus pensamentos!

E eles são tantos!

18 Se eu os contasse,

seriam mais do que os grãos de areia.

Quando acordo, ainda estou contigo.

19 Ó Deus, como eu gostaria

que tu acabasses com os maus!

Gostaria que os homens violentos

me deixassem em paz!

20 Eles falam mal de ti;

contra ti falam coisas ruins.

21 Ó Senhor Deus, como odeio

os que te odeiam!

Como desprezo os que são contra ti!

22 Eu os odeio

com todas as minhas forças;

eles são meus inimigos.

23 Ó Deus, examina-me e conhece

o meu coração!

Prova-me e conhece os meus pensamentos.

24 Vê se há em mim algum pecado

e guia-me pelo caminho eterno.