1 A Deus elevo a minha voz e suplico;

a Deus elevo a minha voz para que ele me escute.

2 Quando estou angustiado, busco o Senhor;

de noite estendo as mãos sem cessar;

a minha alma está inconsolável!

3 Lembro‑me de ti, ó Deus, e começo a gemer;

começo a meditar, e o meu espírito desfalece. Pausa

4 Não me permites fechar os olhos;

tão inquieto estou que não consigo falar.

5 Penso nos dias que se foram,

nos anos que há muito se passaram.

6 De noite recordo as minhas canções;

o meu coração medita, e o meu espírito pergunta:

7 "Irá o Senhor rejeitar‑nos para sempre?

Jamais tornará a mostrar‑nos o seu favor?

8 Desapareceu para sempre o seu amor leal?

Acabou‑se a sua promessa por todas as gerações?

9 Esqueceu‑se Deus de ser misericordioso?

Na sua ira refreou a sua compaixão?". Pausa

10 Então, pensei: "A razão da minha dor

é que a mão direita do Altíssimo não age mais".

11 Recordarei os feitos do Senhor;

recordarei os teus antigos milagres.

12 Meditarei em todas as tuas obras

e considerarei todos os teus feitos.

13 Os teus caminhos, ó Deus, são santos.

Que deus é tão grande como o nosso Deus?

14 Tu és o Deus que realiza milagres;

mostras o teu poder entre os povos.

15 Com o teu braço forte resgataste o teu povo,

os descendentes de Jacó e de José. Pausa

16 As águas te viram, ó Deus,

as águas te viram e se contorceram;

até os abismos estremeceram.

17 As nuvens despejaram chuvas,

ressoou nos céus o trovão

e as tuas flechas reluziam em todas as direções.

18 No redemoinho, estrondou o teu trovão,

e os teus relâmpagos iluminaram o mundo;

a terra tremeu e sacudiu‑se.

19 A tua vereda passou pelo mar;

o teu caminho, pelas águas poderosas,

e ninguém viu as tuas pegadas.

20 Guiaste o teu povo como a um rebanho

pela mão de Moisés e de Arão.

1 Eu grito bem alto para Deus;

grito, e ele me ouve.

2 Nas horas de aflição eu oro ao Senhor;

durante a noite, levanto as mãos

em oração,

porém não encontro consolo.

3 Penso em Deus e começo a gemer;

começo a pensar e fico desanimado.

4 Deus não me deixa dormir.

Estou tão preocupado,

que não posso falar.

5 Penso nos dias que já passaram

e nos anos que se foram

há muito tempo.

6 Gasto as noites em pensamentos

profundos,

começo a meditar e a mim mesmo

faço estas perguntas:

7 "Será que o Senhor vai nos rejeitar

para sempre?

Será que ele nunca mais

vai ficar contente conosco?

8 Será que deixou de nos amar?

Será que a sua promessa

não tem mais valor?

9 Será que Deus esqueceu de ser bondoso?

Será que a ira tomou o lugar

da sua compaixão?"

10 Então eu disse assim:

"O pior de tudo é que o Deus Altíssimo

não quer nos ajudar mais como antes."

11 Ó Senhor Deus, eu lembrarei

dos teus feitos maravilhosos!

Recordarei as maravilhas

que fizeste no passado.

12 Pensarei em tudo o que tens feito,

meditarei em todos os teus atos

poderosos.

13 Ó Deus, tudo o que fazes é santo.

Não há deus que seja tão grande

como o nosso Deus.

14 Tu és o Deus que faz milagres;

tu tens mostrado o teu poder

entre as nações.

15 Pela tua força, salvaste o teu povo,

os descendentes de Jacó e de José.

16 Ó Deus, quando as águas te viram,

ficaram com medo,

as águas profundas do mar tremeram.

17 As nuvens derramaram chuva,

houve trovoada nas alturas,

e os relâmpagos riscaram o céu

em todas as direções.

18 O estrondo dos teus trovões

se espalhou por toda parte;

os relâmpagos iluminaram

o mundo inteiro,

e a terra foi sacudida e tremeu.

19 Tu andaste pelo meio do mar,

abriste caminho no oceano profundo,

mas ninguém viu as marcas

dos teus pés.

20 Como um pastor, dirigiste o teu povo

pelas mãos de Moisés e de Arão.