1 Em alta voz clamo ao Senhor;

elevo a minha voz ao Senhor, suplicando misericórdia.

2 Derramo diante dele o meu lamento;

a ele apresento a minha angústia.

3 Quando o meu espírito desanima,

és tu quem conhece o meu caminho.

Na vereda por onde ando,

esconderam uma armadilha contra mim.

4 Olha para a minha direita e vê;

ninguém se preocupa comigo.

Não tenho abrigo seguro;

ninguém se importa com a minha vida.

5 Clamo a ti, Senhor, e digo:

"Tu és o meu refúgio;

és tudo o que tenho na terra dos viventes".

6 Dá atenção ao meu clamor,

pois estou muito abatido;

livra-me dos que me perseguem,

pois são mais fortes do que eu.

7 Liberta-me da prisão,

e renderei graças ao teu nome.

Então, os justos se reunirão à minha volta

por causa da tua bondade para comigo.

1 Eu clamo a Deus, o Senhor, pedindo socorro;

eu suplico que me ajude.

2 Levo a ele todas as minhas queixas

e lhe conto todos os meus problemas.

3 Quando estou desistindo,

ele sabe o que devo fazer.

No caminho por onde ando

os meus inimigos armam uma armadilha

para me pegar.

4 Olho para os lados

e não vejo ninguém que me ajude.

Não há ninguém para me proteger,

não há ninguém que cuide de mim.

5 Ó Senhor, eu grito pedindo a tua ajuda.

Ó Deus, tu és o meu protetor,

és tudo o que desejo nesta vida.

6 Escuta o meu grito pedindo socorro,

pois estou caindo no desespero.

Salva-me dos meus inimigos,

pois eles são fortes demais para mim.

7 Livra-me do sofrimento,

e eu te louvarei na reunião do teu povo

porque tu tens sido bom para mim.