1 Cântico das peregrinações. Levanto os olhos para vós, que habitais nos céus.

2 Como os olhos dos servos estão fixos nas mãos de seus senhores, como os olhos das servas estão fixos nas mãos de suas senhoras, assim nossos olhos estão voltados para o Senhor, nosso Deus, esperando que ele tenha piedade de nós.

3 Tende misericórdia de nós, Senhor, tende misericórdia de nós, porque estamos saturados de desprezo.

4 Nossa alma está em excesso repleta da irrisão dos opulentos e do desprezo dos soberdos.

1 （ 上 行 之 诗 。 ） 坐 在 天 上 的 主 啊 ， 我 向 你 举 目 。

2 看 哪 ， 仆 人 的 眼 睛 怎 样 望 主 人 的 手 ， 使 女 的 眼 睛 怎 样 望 主 母 的 手 ， 我 们 的 眼 睛 也 照 样 望 耶 和 华 ― 我 们 的 　 神 ， 直 到 他 怜 悯 我 们 。

3 耶 和 华 啊 ， 求 你 怜 悯 我 们 ， 怜 悯 我 们 ！ 因 为 我 们 被 藐 视 ， 已 到 极 处 。

4 我 们 被 那 些 安 逸 人 的 讥 诮 和 骄 傲 人 的 藐 视 ， 已 到 极 处 。