1 （ 大 卫 上 行 之 诗 。 ） 以 色 列 人 要 说 ： 若 不 是 耶 和 华 帮 助 我 们 ，

2 若 不 是 耶 和 华 帮 助 我 们 ， 当 人 起 来 攻 击 我 们 、

3 向 我 们 发 怒 的 时 候 ， 就 把 我 们 活 活 地 吞 了 。

4 那 时 ， 波 涛 必 漫 过 我 们 ， 河 水 必 淹 没 我 们 ，

5 狂 傲 的 水 必 淹 没 我 们 。

6 耶 和 华 是 应 当 称 颂 的 ！ 他 没 冇 把 我 们 当 野 食 交 给 他 们 吞 吃 （ 原 文 是 牙 齿 ） 。

7 我 们 好 象 雀 鸟 ， 从 捕 鸟 人 的 网 罗 里 逃 脱 ； 网 罗 破 裂 ， 我 们 逃 脱 了 。

8 我 们 得 帮 助 ， 是 在 乎 倚 靠 造 天 地 之 耶 和 华 的 名 。

1 愿以色列人说： 如果不是耶和华帮助我们， （本节在《马索拉抄本》包括细字标题）

2 如果不是耶和华帮助我们； 那么， 人起来攻击我们，

3 向我们发怒的时候， 就把我们活活吞下去了。

4 那时， 洪水漫过我们， 急流淹没我们；

5 汹涌的洪水把我们淹没。

6 耶和华是应当称颂的， 他没有容让敌人把我们当作猎物撕裂。

7 我们像雀鸟从捕鸟的人的网罗里逃脱； 网罗破裂， 我们就逃脱了。

8 我们的帮助在于耶和华的名， 他是造天地的主。