1 （ 大 卫 的 纪 念 诗 。 ） 耶 和 华 啊 ， 求 你 不 要 在 怒 中 责 备 我 ， 不 要 在 烈 怒 中 惩 罚 我 ！
2 因 为 ， 你 的 箭 射 入 我 身 ； 你 的 手 压 住 我 。
3 因 你 的 恼 怒 ， 我 的 肉 无 一 完 全 ； 因 我 的 罪 过 ， 我 的 骨 头 也 不 安 宁 。
4 我 的 罪 孽 高 过 我 的 头 ， 如 同 重 担 叫 我 担 当 不 起 。
5 因 我 的 愚 昧 ， 我 的 伤 发 臭 流 脓 。
6 我 疼 痛 ， 大 大 拳 曲 ， 终 日 哀 痛 。
7 我 满 腰 是 火 ； 我 的 肉 无 一 完 全 。
8 我 被 压 伤 ， 身 体 疲 倦 ； 因 心 里 不 安 ， 我 就 唉 哼 。
9 主 啊 ， 我 的 心 愿 都 在 你 面 前 ； 我 的 歎 息 不 向 你 隐 瞒 。
10 我 心 跳 动 ， 我 力 衰 微 ， 连 我 眼 中 的 光 也 没 冇 了 。
11 我 的 良 朋 密 友 因 我 的 灾 病 都 躲 在 旁 边 站 着 ； 我 的 亲 戚 本 家 也 远 远 地 站 立 。
12 那 寻 索 我 命 的 设 下 网 罗 ； 那 想 要 害 我 的 口 出 恶 言 ， 终 日 思 想 诡 计 。
13 但 我 如 聋 子 不 听 ， 象 哑 巴 不 幵 口 。
14 我 如 不 听 见 的 人 ， 口 中 没 冇 回 话 。
15 耶 和 华 啊 ， 我 仰 望 你 ！ 主 ― 我 的 神 啊 ， 你 必 应 允 我 ！
16 我 曾 说 ： 恐 怕 他 们 向 我 夸 耀 ； 我 失 脚 的 时 候 ， 他 们 向 我 夸 大 。
17 我 几 乎 跌 倒 ； 我 的 痛 苦 常 在 我 面 前 。
18 我 要 承 认 我 的 罪 孽 ； 我 要 因 我 的 罪 忧 愁 。
19 但 我 的 仇 敌 又 活 泼 又 强 壮 ， 无 理 恨 我 的 增 多 了 。
20 以 恶 报 善 的 与 我 作 对 ， 因 我 是 追 求 良 善 。
21 耶 和 华 啊 ， 求 你 不 要 撇 弃 我 ！ 我 的 神 啊 ， 求 你 不 要 远 离 我 ！
22 拯 救 我 的 主 啊 ， 求 你 快 快 帮 助 我 ！
1 耶和华啊！ 求你不要在忿怒中责备我， 也不要在烈怒中管教我。
2 因为你的箭射入我身， 你的手压住我。
3 因你的忿怒， 我体无完肤； 因我的罪恶， 我的骨头都不安妥。
4 我的罪孽高过我的头， 如同重担， 使我担当不起。
5 因为我的愚昧， 我的伤口发臭流脓。
6 我屈身弯腰， 弯到极低， 整天哀痛， 到处行走。
7 我的两腰灼痛， 我体无完肤。
8 我已经疲乏无力， 被压得粉碎了； 我因心里痛苦而唉哼。
9 主啊！ 我的心愿都在你面前， 我不向你隐瞒我的叹息。
10 我的心剧烈跳动， 我的力量衰退； 连我眼中的光彩也消逝了。
11 我的良朋密友因我的灾祸， 都站到一旁去； 我的亲人也都站得远远的。
12 那些寻索我命的， 设下网罗； 那些想要害我的， 口说威吓的话， 他们整天思想诡计。
13 至于我， 像个聋子， 不能听见； 像个哑巴， 不能开口。
14 我竟变成了一个像是不能听见的人， 变成了一个口中不能反驳的人。
15 耶和华啊！ 我等候你； 主我的 神啊！ 你必应允我。
16 因为我曾说： "你要让他们向我夸耀； 我的脚滑跌的时候， 不要让他们向我夸口。"
17 我随时会跌倒， 我的痛苦常在我面前。
18 我要承认我的罪孽， 我要因我的罪忧伤。
19 但我强悍的仇敌众多， 无理憎恨我的不断增加。
20 那些以恶报善的都与我作对， 因为我追求良善。
21 耶和华啊！ 求你不要离弃我； 我的 神啊， 求你不要远离我。
22 拯救我的主啊！ 求你快来帮助我。