2 (H69:3)Olen vajonnut pohjattomaan liejuun, jalkani ei tavoita lujaa maata. Olen joutunut vetten syvyyksiin, pyörre tempaa minut mukaansa.3 (H69:4)Minä olen väsynyt huutamaan, kurkkuni on käheä. Silmäni hämärtyivät, kun odotin sinua, Jumala.4 (H69:5)Enemmän kuin hiuksia päässäni on niitä, jotka minua syyttä vihaavat. Vahvoja he ovat, nuo, jotka tahtovat tuhota minut. Syyttä he ovat minun vihamiehiäni. Kuinka voisin palauttaa sellaista, mitä en ole varastanut?5 (H69:6)Jumala, sinä tunnet erehdykseni, rikkomukseni eivät pysy sinulta salassa.6 (H69:7)Herrani, Herra Sebaot! Älköön minun takiani joutuko häpeään kukaan, joka odottaa sinua. Israelin Jumala! Älköön minun takiani joutuko pilkattavaksi kukaan, joka etsii sinua.7 (H69:8)Sinun takiasi olen joutunut häväistyksi, häpeän puna peittää kasvoni.8 (H69:9)Minusta on tullut vieras veljilleni, äitini pojat eivät minua tunne.9 (H69:10)Kiivaus sinun temppelisi puolesta on kuluttanut minut, ja minuun sattuu niiden pilkka, jotka pilkkaavat sinua.10 (H69:11)Minä itkin ja paastosin, mutta siitäkin koitui minulle vain häpeää.11 (H69:12)Minä pukeuduin karkeaan kankaaseen, mutta minusta tuli vain pilkkalaulun aihe.12 (H69:13)Missä ihmiset kokoontuvat, siellä puhutaan minusta. Missä olutta juodaan, siellä lauletaan minusta.13 (H69:14)Minä rukoilen sinua, Herra. Kunpa tämä hetki olisi otollinen. Jumala, vastaa minulle! Onhan hyvyytesi suuri ja apusi varma.14 (H69:15)Pelasta minut, etten vajoaisi liejuun, pelasta minut vihollisteni käsistä ja vetten syvyyksistä.15 (H69:16)Älä anna pyörteen temmata minua mukaansa, syvyyden nielaista minua, älä anna kuilun sulkeutua pääni päällä.16 (H69:17)Vastaa minulle, Herra! Sinä olet uskollinen, katso puoleeni, sinä armollinen.17 (H69:18)Älä kätke kasvojasi palvelijaltasi. Minä olen ahdingossa, vastaa jo minulle!18 (H69:19)Tule luokseni, lunasta minut, osta minut vapaaksi vihollisteni nähden.19 (H69:20)Sinä näet kaikki ahdistajani, sinä tiedät, että olen kärsinyt häväistystä, herjaa ja pilkkaa.20 (H69:21)Häpeä on murtanut sydämeni, haavani ei parane. Turhaan minä odotin sääliä, kukaan ei minua lohduttanut.21 (H69:22)Viholliseni ovat panneet ruokaani karvasta koiruohoa, janooni he juottivat etikkaa.22 (H69:23)Tulkoon heidän pitopöytänsä heille ansaksi ja uhrijuhlansa onnettomuudeksi!23 (H69:24)Tulkoot heidän silmänsä sokeiksi, tee heidän jalkansa heikoiksi.24 (H69:25)Vuodata heidän päälleen kiivautesi malja, sinun vihasi hehku kohdatkoon heidät.25 (H69:26)Tulkoon heidän leirinsä autioksi, älköön kukaan asuko heidän teltoissaan.26 (H69:27)He ovat vainonneet sitä, jota sinä olet lyönyt, lisänneet sen tuskaa, jota sinä olet haavoittanut.27 (H69:28)Pane heille syyllisyyttä syyllisyyden päälle, torju heidät luotasi.28 (H69:29)Pyyhittäköön heidät pois elämän kirjasta, älköön heidän nimeään merkittäkö vanhurskaiden joukkoon.29 (H69:30)Minä olen kurja ja kipua täynnä, mutta sinä, Jumala, autat minut turvaan.30 (H69:31)Minä ylistän lauluin Jumalan nimeä, kunnioitan sitä kiitoksin.31 (H69:32)Miellyttäköön kiitokseni Herraa enemmän kuin uhrihärkä, enemmän kuin sarvipää ja halkisorkkainen sonni.32 (H69:33)Nöyrät näkevät tämän ja iloitsevat, niiden mieli virvoittuu, jotka etsivät Jumalaa,33 (H69:34)sillä Herra kuulee köyhien rukouksen eikä hylkää omiaan, jotka ovat vankeudessa.34 (H69:35)Taivas ja maa ylistäkööt häntä, meret ja kaikki, mikä niissä liikkuu.35 (H69:36)Jumala pelastaa Siionin ja rakentaa Juudan kaupungit. Hänen kansansa saa asua siellä, se ottaa maan omakseen.36 (H69:37)Hänen palvelijoittensa jälkeläiset perivät sen, ja ne, jotka rakastavat hänen nimeään, saavat asua siellä.

1 神啊！ 求你拯救我， 因为大水淹没了我。 2 我深陷在淤泥中， 没有立足之地； 我到了水深之处， 波涛漫过我身。 3 我因不住呼求而疲倦， 我的喉咙发干； 我因等候我的 神， 眼睛昏花。 4 那些无故恨我的， 比我的头发还多； 无理与我为敌， 要把我灭绝的， 人数众多。我没有抢夺过的， 竟要我偿还。 5 神啊！ 我的愚昧你是知道的， 我的罪愆不能向你隐瞒。 6 主万军之耶和华啊！ 愿那些等候你的， 不要因我蒙羞； 以色列的 神啊！ 愿那些寻求你的， 不要因我受辱。 7 然而， 为了你的缘故， 我忍受辱骂， 满面羞愧。 8 我的兄弟都疏远我， 我同母的兄弟把我当作外人。 9 因我为你的殿， 心中迫切如同火烧； 辱骂你的人的辱骂， 都落在我身上。 10 我哭泣禁食， 这竟成了我的羞辱。 11 我披上麻衣， 就成了他们取笑的对象。 12 坐在城门口的人对我议论纷纷， 我成了酒徒之歌。 13 但是， 耶和华啊！ 在悦纳的时候， 我向你祷告； 神啊！ 求你按着你丰盛的慈爱， 凭着你信实的拯救应允我。 14 求你救我脱离淤泥， 不要容我沉下去； 求你救我脱离那些恨我的人， 救我脱离深水。 15 求你不要让波涛淹没我， 不要让深水吞灭我， 也不要让深坑把我封闭。 16 耶和华啊！ 求你应允我， 因为你的慈爱美善； 求你照着你丰盛的怜悯转脸垂顾我。 17 求你不要向你的仆人掩面； 求你快快应允我， 因为我在困境之中。 18 求你亲近我， 拯救我， 因我仇敌的缘故救赎我。 19 我所受的辱骂、欺凌和侮辱， 你都知道， 我所有的敌人都在你面前。 20 辱骂伤了我的心， 我忧愁难过； 我希望有人同情， 却一个也没有； 我希望有人安慰， 还是找不到一个。 21 他们在我的食物中加上苦胆， 我渴了， 他们把醋给我喝。 22 愿他们的筵席在他们面前变为网罗、报应和陷阱（"报应和陷阱"按照《马索拉抄本》应作"在他们平安的时候， 变为陷阱"； 现参照《七十士译本》翻译。又按照《他耳根》或译： "愿他们的平安祭筵变为陷阱"）。 23 愿他们的眼睛昏花， 不能看见； 愿他们的腰不停地战抖。 24 求你把你的恼怒倾倒在他们身上， 使你的烈怒追上他们。 25 愿他们的住处变为荒场； 愿他们的帐幕无人居住。 26 因为他们迫害你所击打的人， 嘲笑你所击伤的人的痛苦。 27 愿你在他们的惩罚上加上惩罚， 不容他们在你面前得称为义。 28 愿他们的名字从生命册上被涂抹， 不要让他们和义人一同被记录。 29 至于我， 我是忧伤痛苦的人； 神啊！ 愿你的救恩保护我。 30 我要用诗歌赞美 神的名， 以感谢尊他为大。 31 这就使耶和华喜悦， 胜过献牛， 或是献有角有蹄的公牛。 32 困苦的人看见了就喜乐； 寻求 神的人哪！ 愿你们的心苏醒。 33 因为耶和华垂听了贫穷人的祷告， 也不藐视属他自己、正被囚禁的人。 34 愿天和地都赞美他， 愿海洋和海中一切生物都赞美他。 35 因为 神要拯救锡安， 要建造犹大的众城； 他的子民必在那里居住， 并且拥有那地为业。 36 他众仆人的后裔都必承受那地为业， 喜爱他名的人要住在其中。