1 א תפלה לעני כי-יעטף-- ולפני יהוה ישפך שיחו br
2 ב יהוה שמעה תפלתי ושועתי אליך תבוא br
3 ג אל-תסתר פניך ממני-- ביום צר-לי br הטה-אלי אזנך ביום אקרא מהר ענני br
4 ד כי-כלו בעשן ימי ועצמותי כמוקד נחרו br
5 ה הוכה-כעשב ויבש לבי כי-שכחתי מאכל לחמי br
6 ו מקול אנחתי-- דבקה עצמי לבשרי br
7 ז דמיתי לקאת מדבר הייתי ככוס חרבות br
8 ח שקדתי ואהיה-- כצפור בודד על-גג br
9 ט כל-היום חרפוני אויבי מהוללי בי נשבעו br
10 י כי-אפר כלחם אכלתי ושקוי בבכי מסכתי br
11 יא מפני-זעמך וקצפך-- כי נשאתני ותשליכני br
12 יב ימי כצל נטוי ואני כעשב איבש br
13 יג ואתה יהוה לעולם תשב וזכרך לדר ודר br
14 יד אתה תקום תרחם ציון כי-עת לחננה כי-בא מועד br
15 טו כי-רצו עבדיך את-אבניה ואת-עפרה יחננו br
16 טז וייראו גוים את-שם יהוה וכל-מלכי הארץ את-כבודך br
17 יז כי-בנה יהוה ציון-- נראה בכבודו br
18 יח פנה אל-תפלת הערער ולא-בזה את-תפלתם br
19 יט תכתב זאת לדור אחרון ועם נברא יהלל-יה br
20 כ כי-השקיף ממרום קדשו יהוה משמים אל-ארץ הביט br
21 כא לשמע אנקת אסיר לפתח בני תמותה br
22 כב לספר בציון שם יהוה ותהלתו בירושלם br
23 כג בהקבץ עמים יחדו וממלכות לעבד את-יהוה br
24 כד ענה בדרך כחו (כחי) קצר ימי br
25 כה אמר--אלי אל תעלני בחצי ימי בדור דורים שנותיך br
26 כו לפנים הארץ יסדת ומעשה ידיך שמים br
27 כז המה יאבדו-- ואתה תעמד br וכלם כבגד יבלו כלבוש תחליפם ויחלפו br
28 כח ואתה-הוא ושנותיך לא יתמו br [ (Psalms 102:29) כט בני-עבדיך ישכונו וזרעם לפניך יכון ]
1 （ 困 苦 人 发 昏 的 时 候 ， 在 耶 和 华 面 前 吐 露 苦 情 的 祷 告 。 ） 耶 和 华 啊 ， 求 你 听 我 的 祷 告 ， 容 我 的 呼 求 达 到 你 面 前 ！
2 我 在 急 难 的 日 子 ， 求 你 向 我 侧 耳 ； 不 要 向 我 掩 面 ！ 我 呼 求 的 日 子 ， 求 你 快 快 应 允 我 ！
3 因 为 ， 我 的 年 日 如 烟 云 消 灭 ； 我 的 骨 头 如 火 把 烧 着 。
4 我 的 心 被 伤 ， 如 草 枯 乾 ， 甚 至 我 忘 记 吃 饭 。
5 因 我 唉 哼 的 声 音 ， 我 的 肉 紧 贴 骨 头 。
6 我 如 同 旷 野 的 鹈 鹕 ； 我 好 象 荒 场 的 鴞 鸟 。
7 我 警 醒 不 睡 ； 我 象 房 顶 上 孤 单 的 麻 雀 。
8 我 的 仇 敌 终 日 辱 骂 我 ； 向 我 猖 狂 的 人 指 着 我 赌 咒 。
9 我 吃 过 炉 灰 ， 如 同 吃 饭 ； 我 所 喝 的 与 眼 泪 搀 杂 。
10 这 都 因 你 的 恼 恨 和 忿 怒 ； 你 把 我 拾 起 来 ， 又 把 我 摔 下 去 。
11 我 的 年 日 如 日 影 偏 斜 ； 我 也 如 草 枯 乾 。
12 惟 你 ― 耶 和 华 必 存 到 永 远 ； 你 可 纪 念 的 名 也 存 到 万 代 。
13 你 必 起 来 怜 恤 锡 安 ， 因 现 在 是 可 怜 他 的 时 候 ， 日 期 已 经 到 了 。
14 你 的 仆 人 原 来 喜 悦 他 的 石 头 ， 可 怜 他 的 尘 土 。
15 列 国 要 敬 畏 耶 和 华 的 名 ； 世 上 诸 王 都 敬 畏 你 的 荣 耀 。
16 因 为 耶 和 华 建 造 了 锡 安 ， 在 他 荣 耀 里 显 现 。
17 他 垂 听 穷 人 的 祷 告 ， 并 不 藐 视 他 们 的 祈 求 。
18 这 必 为 后 代 的 人 记 下 ， 将 来 受 造 的 民 要 赞 美 耶 和 华 。
19 因 为 ， 他 从 至 高 的 圣 所 垂 看 ； 耶 和 华 从 天 向 地 观 察 ，
20 要 垂 听 被 囚 之 人 的 歎 息 ， 要 释 放 将 要 死 的 人 ，
21 使 人 在 锡 安 传 扬 耶 和 华 的 名 ， 在 耶 路 撒 冷 传 扬 赞 美 他 的 话 ，
22 就 是 在 万 民 和 列 国 聚 会 事 奉 耶 和 华 的 时 候 。
23 他 使 我 的 力 量 中 道 衰 弱 ， 使 我 的 年 日 短 少 。
24 我 说 ： 我 的 神 啊 ， 不 要 使 我 中 年 去 世 。 你 的 年 数 世 世 无 穷 ！
25 你 起 初 立 了 地 的 根 基 ； 天 也 是 你 手 所 造 的 。
26 天 地 都 要 灭 没 ， 你 却 要 长 存 ； 天 地 都 要 如 外 衣 渐 渐 旧 了 。 你 要 将 天 地 如 里 衣 更 换 ， 天 地 就 改 变 了 。
27 唯 冇 你 永 不 改 变 ； 你 的 年 数 没 冇 穷 尽 。
28 你 仆 人 的 子 孙 要 长 存 ； 他 们 的 后 裔 要 坚 立 在 你 面 前 。