1 א למנצח על-אילת השחר מזמור לדוד br
2 ב אלי אלי למה עזבתני רחוק מישועתי דברי שאגתי br
3 ג אלהי--אקרא יומם ולא תענה ולילה ולא-דמיה לי br
4 ד ואתה קדוש-- יושב תהלות ישראל br
5 ה בך בטחו אבתינו בטחו ותפלטמו br
6 ו אליך זעקו ונמלטו בך בטחו ולא-בושו br
7 ז ואנכי תולעת ולא-איש חרפת אדם ובזוי עם br
8 ח כל-ראי ילעגו לי יפטירו בשפה יניעו ראש br
9 ט גל אל-יהוה יפלטהו יצילהו כי חפץ בו br
10 י כי-אתה גחי מבטן מבטיחי על-שדי אמי br
11 יא עליך השלכתי מרחם מבטן אמי אלי אתה br
12 יב אל-תרחק ממני כי-צרה קרובה כי-אין עוזר br
13 יג סבבוני פרים רבים אבירי בשן כתרוני br
14 יד פצו עלי פיהם אריה טרף ושאג br
15 טו כמים נשפכתי-- והתפרדו כל-עצמותי br היה לבי כדונג נמס בתוך מעי br
16 טז יבש כחרש כחי ולשוני מדבק מלקוחי ולעפר-מות תשפתני br
17 יז כי סבבוני כלבים עדת מרעים הקיפוני כארי ידי ורגלי br
18 יח אספר כל-עצמותי המה יביטו יראו-בי br
19 יט יחלקו בגדי להם ועל-לבושי יפילו גורל br
20 כ ואתה יהוה אל-תרחק אילותי לעזרתי חושה br
21 כא הצילה מחרב נפשי מיד-כלב יחידתי br
22 כב הושיעני מפי אריה ומקרני רמים עניתני br
23 כג אספרה שמך לאחי בתוך קהל אהללך br
24 כד יראי יהוה הללוהו-- כל-זרע יעקב כבדוהו br וגורו ממנו כל-זרע ישראל br
25 כה כי לא-בזה ולא שקץ ענות עני-- ולא-הסתיר פניו ממנו br ובשועו אליו שמע br
26 כו מאתך תהלתי בקהל רב--נדרי אשלם נגד יראיו br
27 כז יאכלו ענוים וישבעו-- יהללו יהוה דרשיו br יחי לבבכם לעד br
28 כח יזכרו וישבו אל-יהוה-- כל-אפסי-ארץ br וישתחוו לפניך כל-משפחות גוים br
29 כט כי ליהוה המלוכה ומשל בגוים br
30 ל אכלו וישתחוו כל-דשני-ארץ-- לפניו יכרעו כל-יורדי עפר br ונפשו לא חיה br
31 לא זרע יעבדנו יספר לאדני לדור br [ (Psalms 22:32) לב יבאו ויגידו צדקתו לעם נולד כי עשה ]
1 （ 大 卫 的 诗 ， 交 与 伶 长 。 调 用 朝 鹿 。 ） 我 的 神 ， 我 的 神 ！ 为 甚 么 离 弃 我 ？ 为 甚 么 远 离 不 救 我 ？ 不 听 我 唉 哼 的 言 语 ？
2 我 的 神 啊 ， 我 白 日 呼 求 ， 你 不 应 允 ， 夜 间 呼 求 ， 并 不 住 声 。
3 但 你 是 圣 洁 的 ， 是 用 以 色 列 的 赞 美 为 宝 座 （ 或 译 ： 居 所 ） 的 。
4 我 们 的 祖 宗 倚 靠 你 ； 他 们 倚 靠 你 ， 你 便 解 救 他 们 。
5 他 们 哀 求 你 ， 便 蒙 解 救 ； 他 们 倚 靠 你 ， 就 不 羞 愧 。
6 但 我 是 虫 ， 不 是 人 ， 被 众 人 羞 辱 ， 被 百 姓 藐 视 。
7 凡 看 见 我 的 都 嗤 笑 我 ； 他 们 撇 嘴 摇 头 ， 说 ：
8 他 把 自 己 交 託 耶 和 华 ， 耶 和 华 可 以 救 他 罢 ！ 耶 和 华 既 喜 悦 他 ， 可 以 搭 救 他 罢 ！
9 但 你 是 叫 我 出 母 腹 的 ； 我 在 母 怀 里 ， 你 就 使 我 冇 倚 靠 的 心 。
10 我 自 出 母 胎 就 被 交 在 你 手 里 ； 从 我 母 亲 生 我 ， 你 就 是 我 的 神 。
11 求 你 不 要 远 离 我 ！ 因 为 急 难 临 近 了 ， 没 冇 人 帮 助 我 。
12 冇 许 多 公 牛 围 绕 我 ， 巴 珊 大 力 的 公 牛 四 面 困 住 我 。
13 他 们 向 我 张 口 ， 好 象 抓 撕 吼 叫 的 狮 子 。
14 我 如 水 被 倒 出 来 ； 我 的 骨 头 都 脱 了 节 ； 我 心 在 我 里 面 如 蜡 鎔 化 。
15 我 的 精 力 枯 乾 ， 如 同 瓦 片 ； 我 的 舌 头 贴 在 我 牙 床 上 。 你 将 我 安 置 在 死 地 的 尘 土 中 。
16 犬 类 围 着 我 ， 恶 党 环 绕 我 ； 他 们 扎 了 我 的 手 ， 我 的 脚 。
17 我 的 骨 头 ， 我 都 能 数 过 ； 他 们 瞪 着 眼 看 我 。
18 他 们 分 我 的 外 衣 ， 为 我 的 里 衣 拈 阄 。
19 耶 和 华 啊 ， 求 你 不 要 远 离 我 ！ 我 的 救 主 啊 ， 求 你 快 来 帮 助 我 ！
20 求 你 救 我 的 灵 魂 脱 离 刀 剑 ， 救 我 的 生 命 （ 生 命 ： 原 文 是 独 一 者 ） 脱 离 犬 类 ，
21 救 我 脱 离 狮 子 的 口 ； 你 已 经 应 允 我 ， 使 我 脱 离 野 牛 的 角 。
22 我 要 将 你 的 名 传 与 我 的 弟 兄 ， 在 会 中 我 要 赞 美 你 。
23 你 们 敬 畏 耶 和 华 的 人 要 赞 美 他 ！ 雅 各 的 后 裔 都 要 荣 耀 他 ！ 以 色 列 的 后 裔 都 要 惧 怕 他 ！
24 因 为 他 没 冇 藐 视 憎 恶 受 苦 的 人 ， 也 没 冇 向 他 掩 面 ； 那 受 苦 之 人 呼 籲 的 时 候 ， 他 就 垂 听 。
25 我 在 大 会 中 赞 美 你 的 话 是 从 你 而 来 的 ； 我 要 在 敬 畏 耶 和 华 的 人 面 前 还 我 的 愿 。
26 谦 卑 的 人 必 吃 得 饱 足 ； 寻 求 耶 和 华 的 人 必 赞 美 他 。 愿 你 们 的 心 永 远 活 着 ！
27 地 的 四 极 都 要 想 念 耶 和 华 ， 并 且 归 顺 他 ； 列 国 的 万 族 都 要 在 你 面 前 敬 拜 。
28 因 为 国 权 是 耶 和 华 的 ； 他 是 管 理 万 国 的 。
29 地 上 一 切 丰 肥 的 人 必 吃 喝 而 敬 拜 ； 凡 下 到 尘 土 中 ― 不 能 存 活 自 己 性 命 的 人 ― 都 要 在 他 面 前 下 拜 。
30 他 必 冇 后 裔 事 奉 他 ； 主 所 行 的 事 必 传 与 后 代 。
31 他 们 必 来 把 他 的 公 义 传 给 将 要 生 的 民 ， 言 明 这 事 是 他 所 行 的 。