1 א   נקטה נפשי בחיי    אעזבה עלי שיחי אדברה במר נפשי br

2 ב   אמר אל-אלוה אל-תרשיעני    הודיעני על מה-תריבני br

3 ג   הטוב לך כי תעשק--כי-תמאס יגיע כפיך    ועל-עצת רשעים הופעת br

4 ד   העיני בשר לך    אם-כראות אנוש תראה br

5 ה   הכימי אנוש ימיך    אם-שנותיך כימי גבר br

6 ו   כי-תבקש לעוני    ולחטאתי תדרוש br

7 ז   על-דעתך כי-לא ארשע    ואין מידך מציל br

8 ח   ידיך עצבוני ויעשוני    יחד סביב ותבלעני br

9 ט   זכר-נא כי-כחמר עשיתני    ואל-עפר תשיבני br

10 י   הלא כחלב תתיכני    וכגבנה תקפיאני br

11 יא   עור ובשר תלבישני    ובעצמות וגידים תשככני br

12 יב   חיים וחסד עשית עמדי    ופקדתך שמרה רוחי br

13 יג   ואלה צפנת בלבבך    ידעתי כי-זאת עמך br

14 יד   אם-חטאתי ושמרתני    ומעוני לא תנקני br

15 טו   אם רשעתי אללי לי--    וצדקתי לא-אשא ראשי br שבע קלון    וראה עניי br

16 טז   ויגאה כשחל תצודני    ותשב תתפלא-בי br

17 יז   תחדש עדיך נגדי ותרב כעשך עמדי    חליפות וצבא עמי br

18 יח   ולמה מרחם הצאתני    אגוע ועין לא-תראני br

19 יט   כאשר לא-הייתי אהיה    מבטן לקבר אובל br

20 כ   הלא-מעט ימי יחדל (וחדל)    ישית (ושית) ממני ואבליגה מעט br

21 כא   בטרם אלך ולא אשוב--    אל-ארץ חשך וצלמות br

22 כב   ארץ עפתה כמו אפל--צלמות ולא סדרים    ותפע כמו-אפל

1 A minha alma tem tédio da minha vida; darei livre curso à minha queixa, falarei na amargura da minha alma.

2 Direi a Deus: Não me condenes; faze-me saber por que contendes comigo.

3 Parece-te bem que me oprimas, que rejeites o trabalho das tuas mãos e resplandeças sobre o conselho dos ímpios?

4 Tens tu porventura olhos de carne? Vês tu como vê o homem?

5 São os teus dias como os dias do homem? Ou são os teus anos como os anos de um homem,

6 Para te informares da minha iniquidade, e averiguares o meu pecado?

7 Bem sabes tu que eu não sou iníquo; todavia ninguém há que me livre da tua mão.

8 As tuas mãos me fizeram e me formaram completamente; contudo me consomes.

9 Peço-te que te lembres de que como barro me formaste e me farás voltar ao pó.

10 Porventura não me vazaste como leite, e como queijo não me coalhaste?

11 De pele e carne me vestiste, e de ossos e nervos me teceste.

12 Vida e misericórdia me concedeste; e o teu cuidado guardou o meu espírito.

13 Porém estas coisas as ocultaste no teu coração; bem sei eu que isto esteve contigo.

14 Se eu pecar, tu me observas; e da minha iniquidade não me escusarás.

15 Se for ímpio, ai de mim! E se for justo, não levantarei a minha cabeça; farto estou da minha ignomínia; e vê qual é a minha aflição,

16 Porque se vai crescendo; tu me caças como a um leão feroz; tornas a fazer maravilhas para comigo.

17 Tu renovas contra mim as tuas testemunhas, e multiplicas contra mim a tua ira; reveses e combate estão comigo.

18 Por que, pois, me tiraste da madre? Ah! Se então tivera expirado, e olho nenhum me visse!

19 Então eu teria sido como se nunca fora; e desde o ventre seria levado à sepultura!

20 Porventura não são poucos os meus dias? Cessa, pois, e deixa-me, para que por um pouco eu tome alento.

21 Antes que eu vá para o lugar de que não voltarei, à terra da escuridão e da sombra da morte;

22 Terra escuríssima, como a própria escuridão, terra da sombra da morte e sem ordem alguma, e onde a luz é como a escuridão.