1 A Song of the going up. My eyes are lifted up to the hills: O where will my help come from?

2 Your help comes from the Lord, who made heaven and earth.

3 May he not let your foot be moved: no need of sleep has he who keeps you.

4 See, the eyes of Israel's keeper will not be shut in sleep.

5 The Lord is your keeper; the Lord is your shade on your right hand.

6 You will not be touched by the sun in the day, or by the moon at night.

7 The Lord will keep you safe from all evil; he will take care of your soul.

8 The Lord will keep watch over your going out and your coming in, from this time and for ever.

1 Grádicsok éneke.

2 Az én segítségem az Úrtól van, a ki teremtette az eget és földet.

3 Nem engedi, hogy lábad inogjon; nem szunnyad el a te õrizõd.

4 Ímé, nem szunnyad és nem alszik az Izráelnek õrizõje!

5 Az Úr a te õrizõd, az Úr a te árnyékod a te jobbkezed felõl.

6 Nappal a nap meg nem szúr téged, sem éjjel a hold.

7 Az Úr megõriz téged minden gonosztól, megõrzi a te lelkedet.

8 Megõrzi az Úr a te ki- és bemeneteledet, mostantól fogva mindörökké!