大卫的诗，交给诗班长耶杜顿。 1 我曾说："我要谨慎我的行为，

不让我的舌头犯罪；

恶人在我面前的时候，

我总要用罩子约束我的嘴。"

2 我静默不出声，

甚至连好话也不说*"甚至连好话也不说"或译："我安静也得不到安慰"，

我的痛苦就更加剧烈。

3 我的心在我里面发热；

我默想的时候，心里火烧；

我就用舌头说话：

4 "耶和华啊！求你使我知道我的结局，

我的寿数有多少，

使我知道我的生命多么短促。

5 你使我的日子窄如手掌，

我的一生在你面前如同无有；

各人站得最稳的时候，也只不过是一口气。*细拉

6 世人来来往往只是幻影，

他们忙乱也是虚空；

积聚财物，却不知道谁要来收取。

7 主啊！现在我还等候甚么呢？

我的指望在乎你。

8 求你救我脱离我的一切过犯，

不要使我遭受愚顽人的羞辱。

9 因为是你作了这事，

我就静默不开口。

10 求你除掉你降在我身上的灾祸；

因你手的责打，我就消灭。

11 你因人的罪孽，借着责罚管教他们，

叫他们所宝贵的消失，像被虫蛀蚀；

世人都不过是一口气。*细拉

12 耶和华啊！求你垂听我的祷告，

留心听我的呼求；

我流泪，求你不要缄默；

因为我在你面前是客旅，

是寄居的，像我所有的祖先一样。

13 求你不要怒视我，

使我在去而不返之先，可以喜乐。"

Ao mestre de canto, Jedutum. Salmo de Davi

1 Eu disse: Guardarei os meus caminhos para não pecar com a minha língua;

guardarei a boca

com um freio,

enquanto o ímpio

estiver diante

de mim.

2 Com o silêncio fiquei mudo;

calava-me mesmo acerca do bem,

e a minha dor se agravou.

3 Esquentou-se-me o coração dentro de mim;

enquanto eu meditava se acendeu um fogo;

então falei

com a minha

língua:

4 Faze-me conhecer, Senhor, o meu fim,

e a medida dos meus dias qual é,

para que

eu sinta quanto

sou frágil.

5 Eis que fizeste os meus dias como a palmos;

o tempo

da minha vida é como nada diante de ti;

na verdade, todo homem,

por mais firme

que esteja,

é totalmente vaidade.

(Selá.)

6 Na verdade, todo homem anda numa vã aparência;

na verdade, em vão se inquietam;

amontoam riquezas,

e não sabem

quem as levará.

7 Agora, pois, Senhor,

que espero eu? A minha esperança está em ti.

8 Livra-me de todas as minhas transgressões;

não me faças

o opróbrio

dos loucos.

9 Emudeci; não abro a minha boca,

porquanto tu o fizeste.

10 Tira de sobre mim a tua praga;

estou desfalecido

pelo golpe da tua mão.

11 Quando castigas o homem,

com repreensões por causa da iniquidade,

fazes com

que a sua beleza se consuma como a traça;

assim todo

homem é vaidade.

(Selá.)

12 Ouve, Senhor, a minha oração,

e inclina os teus ouvidos ao meu clamor;

não te cales perante as minhas lágrimas,

porque sou um

estrangeiro contigo

e peregrino,

como todos os

meus pais.

13 Poupa-me, até que tome alento,

antes que me vá,

e não seja

mais.