1 * Mwanadamu aliyezaliwa na mwanamke

Siku zake za kuishi si nyingi, naye hujaa taabu.

2 * Yeye huchanua kama vile ua, kisha hukatwa;

Hukimbia kama kivuli, wala hakai kamwe.

3 * Nawe, je! Wafumbua macho yako kumwangalia mtu kama yeye,

Na kunitia katika hukumu pamoja nawe?

4 * Ni nani awezaye kutoa kitu kilicho safi kitoke katika kitu kichafu? Hapana awezaye.

5 Kwa kuwa siku zake zimeamriwa, hesabu ya miezi yake unayo wewe,

Nawe umemwekea mipaka yake asiyoweza kuipita;

6 * Acha kumwangalia yeye, apate kupumzika,

Hata atakapoitimiza siku yake, kama aliyeajiriwa.

7 Kwani yako matumaini ya mti, ya kuwa ukikatwa utachipuka tena,

Wala machipukizi yake hayatakoma.

8 Ijapokuwa mizizi yake huchakaa mchangani,

Na shina lake kufa katika udongo;

9 Lakini kwa harufu ya maji utachipuka,

Na kutoa matawi kama mche.

10 Lakini mwanadamu hufa, hufariki dunia;

Naam, mwanadamu hukata roho, naye yupo wapi?

11 Kama vile maji kupwa katika bahari,

Na mto kupunguka na kukatika;

12 * Ndivyo mwanadamu hulala chini, asiinuke;

Hata wakati wa mbingu kutokuwako tena, hawataamka,

Wala kuamshwa usingizini.

13 Laiti ungenificha kuzimuni,

Ukanilinda kwa siri, hata ghadhabu zako zitakapopita,

Na kuniandikia muda ulioamriwa, na kunikumbuka!

14 * Mtu akifa, je! Atakuwa hai tena?

Mimi ningengoja siku zote za huduma yangu,

Hadi kufunguliwa kwangu kunifikie.

15 * Wewe ungeita, nami ningekujibu;

Ungekuwa na tamaa ya kazi ya mikono yako.

16 * Lakini sasa wazihesabu hatua zangu;

Je! Huchungulii dhambi yangu?

17 Kosa langu limetiwa mhuri mfukoni,

Nawe waufunga uovu wangu.

18 Lakini, tazama, mlima ukianguka hutoweka,

Nalo jabali huondolewa mahali pake;

19 Maji mengi huyapunguza mawe;

Mafuriko yake huuchukua mchanga wa nchi;

Nawe matumaini ya wanadamu wayaangamiza.

20 Wewe wamshinda nguvu sikuzote, naye hupita aende zake

Wabadili sura zake, na kumtuma aende mbali.

21 * Wanawe hufikia heshima, wala yeye hajui;

Kisha wao huaibishwa, lakini yeye hana habari zao.

22 * Huhisi tu maumivu ya mwili wake,

Na huombolezea nafsi yake tu.