1 O lord, rebuke me not in your wrath: neither chasten me in your hot displeasure.2 For your arrows stick fast in me, and your hand presses me sore.3 There is no soundness in my flesh because of your anger; neither is there any rest in my bones because of my sin.4 For my iniquities are gone over my head: as an heavy burden they are too heavy for me.5 My wounds stink and are corrupt because of my foolishness.6 I am troubled; I am bowed down greatly; I go mourning all the day long.7 For my loins are filled with a loathsome disease: and there is no soundness in my flesh.8 I am feeble and sore broken: I have roared by reason of the disquietness of my heart.9 Lord, all my desire is before you; and my groaning is not hid from you.10 My heart pants, my strength fails me: as for the light of my eyes, it also is gone from me.11 My lovers and my friends stand aloof from my sore; and my kinsmen stand afar off.12 They also that seek after my life lay snares for me: and they that seek my hurt speak mischievous things, and imagine deceits all the day long.13 But I, as a deaf man, heard not; and I was as a dumb man that opens not his mouth.14 Thus I was as a man that hears not, and in whose mouth are no reproofs.15 For in you, O LORD, do I hope: you will hear, O Lord my God.16 For I said, Hear me, lest otherwise they should rejoice over me: when my foot slips, they magnify themselves against me.17 For I am ready to halt, and my sorrow is continually before me.18 For I will declare my iniquity; I will be sorry for my sin.19 But my enemies are lively, and they are strong: and they that hate me wrongfully are multiplied.20 They also that render evil for good are my adversaries; because I follow the thing that good is.21 Forsake me not, O LORD: O my God, be not far from me.22 Make haste to help me, O Lord my salvation.

1 Ó Senhor, não me repreendas na tua ira, nem me castigues no teu furor.2 Porque as tuas flechas se cravaram em mim, e sobre mim a tua mão pesou.3 Não há coisa sã na minha carne, por causa da tua cólera; nem há saúde nos meus ossos, por causa do meu pecado.4 Pois já as minhas iniqüidades submergem a minha cabeça; como carga pesada excedem as minhas forças.5 As minhas chagas se tornam fétidas e purulentas, por causa da minha loucura.6 Estou encurvado, estou muito abatido, ando lamentando o dia todo.7 Pois os meus lombos estão cheios de ardor, e não há coisa sã na minha carne.8 Estou gasto e muito esmagado; dou rugidos por causa do desassossego do meu coração.9 Senhor, diante de ti está todo o meu desejo, e o meu suspirar não te é oculto.10 O meu coração está agitado; a minha força me falta; quanto à luz dos meus olhos, até essa me deixou.11 Os meus amigos e os meus companheiros afastaram-se da minha chaga; e os meus parentes se põem à distância.12 Também os que buscam a minha vida me armam laços, e os que procuram o meu mal dizem coisas perniciosas,13 Mas eu, como um surdo, não ouço; e sou qual um mudo que não abre a boca.14 Assim eu sou como homem que não ouve, e em cuja boca há com que replicar.15 Mas por ti, Senhor, espero; tu, Senhor meu Deus, responderás.16 Rogo, pois: Ouve-me, para que eles não se regozijem sobre mim e não se engrandeçam contra mim quando resvala o meu pé.17 Pois estou prestes a tropeçar; a minha dor está sempre comigo.18 Confesso a minha iniqüidade; entristeço-me por causa do meu pecado.19 Mas os meus inimigos são cheios de vida e são fortes, e muitos são os que sem causa me odeiam.20 Os que tornam o mal pelo bem são meus adversários, porque eu sigo o que é bom.21 Não me desampares, ó Senhor; Deus meu, não te alongues de mim.22 Apressa-te em meu auxílio, Senhor, minha salvação.