1 I lift up my eyes to the mountains — where does my help come from?2 My help comes from the LORD, the Maker of heaven and earth.3 He will not let your foot slip — he who watches over you will not slumber;4 indeed, he who watches over Israel will neither slumber nor sleep.5 The LORD watches over you — the LORD is your shade at your right hand;6 the sun will not harm you by day, nor the moon by night.7 The LORD will keep you from all harm — he will watch over your life;8 the LORD will watch over your coming and going both now and forevermore.

1 Levantarei os meus olhos para os montes, de onde vem o meu socorro.2 O meu socorro vem do Senhor que fez o céu e a terra.3 Não deixará vacilar o teu pé; aquele que te guarda não tosquenejará.4 Eis que não tosquenejará nem dormirá o guarda de Israel.5 O Senhor é quem te guarda; o Senhor é a tua sombra à tua direita.6 O sol não te molestará de dia nem a lua de noite.7 O Senhor te guardará de todo o mal; guardará a tua alma.8 O Senhor guardará a tua entrada e a tua saída, desde agora e para sempre.