1 Many a time have they afflicted me from my youth, may Israel now say:*

2 Many a time have they afflicted me from my youth: yet they have not prevailed against me.*

3 The plowers plowed upon my back: they made long their furrows.

4 The LORD is righteous: he hath cut asunder the cords of the wicked.

5 Let them all be confounded and turned back that hate Zion.

6 Let them be as the grass upon the housetops, which withereth afore it groweth up:

7 Wherewith the mower filleth not his hand; nor he that bindeth sheaves his bosom.

8 Neither do they which go by say, The blessing of the LORD be upon you: we bless you in the name of the LORD.

1 Muitas vezes me oprimiram desde a minha juventude

— que Israel o repita —,

2 muitas vezes me oprimiram desde a minha juventude,

mas jamais conseguiram vencer‑me.

3 Passaram o arado nas minhas costas

e fizeram longos sulcos.

4 O Senhor é justo!

Ele desfez as cordas dos ímpios.

5 Retrocedam envergonhados

todos os que odeiam Sião.

6 Sejam como o capim do terraço,

que seca antes de crescer,

7 que não enche as mãos do ceifeiro

nem os braços daquele que faz os fardos.

8 Que ao passar ninguém diga:

"Seja sobre vocês a bênção do Senhor;

nós os abençoamos em nome do Senhor!".