1 Como é feliz aquele que se interessa pelo pobre! O Senhor o livra em tempos de adversidade.

2 O Senhor o protegerá e preservará a sua vida; ele o fará feliz na terra e não o entregará ao desejo dos seus inimigos.

3 O Senhor o susterá em seu leito de enfermidade, e da doença o restaurará.

4 Eu disse: Misericórdia, Senhor, cura-me, pois pequei contra ti.

5 Os meus inimigos dizem maldosamente a meu respeito: "Quando ele vai morrer? Quando vai desaparecer o seu nome? "

6 Sempre que alguém vem visitar-me, fala com falsidade, enche o coração de calúnias e depois sai espalhando-as.

7 Todos os que me odeiam juntam-se e cochicham contra mim, imaginando que o pior me acontecerá:

8 "Uma praga terrível o derrubou; está de cama, e jamais se levantará".

9 Até o meu melhor amigo, em quem eu confiava e que partilhava do meu pão, voltou-se contra mim.

10 Mas, tu, Senhor, tem misericórdia de mim; levanta-me, para que eu lhes retribua.

11 Sei que me queres bem, pois o meu inimigo não triunfa sobre mim.

12 Por causa da minha integridade me susténs e me pões na tua presença para sempre.

13 Louvado seja o Senhor, o Deus de Israel, de eternidade a eternidade! Amém e amém!

1 Blessed is he who considers the poor.

Yahweh will deliver him in the day of evil.

2 Yahweh will preserve him, and keep him alive.

He shall be blessed on the earth,

and he will not surrender him to the will of his enemies.

3 Yahweh will sustain him on his sickbed,

and restore him from his bed of illness.

4 I said, "Yahweh, have mercy on me!

Heal me, for I have sinned against you."

5 My enemies speak evil against me:

"When will he die, and his name perish?"

6 If he comes to see me, he speaks falsehood.

His heart gathers iniquity to itself.

When he goes abroad, he tells it.

7 All who hate me whisper together against me.

They imagine the worst for me.

8 "An evil disease", they say, "has afflicted him.

Now that he lies he shall rise up no more."

9 Yes, my own familiar friend, in whom I trusted,

who ate bread with me,

has lifted up his heel against me.

10 But you, Yahweh, have mercy on me, and raise me up,

that I may repay them.

11 By this I know that you delight in me,

because my enemy doesn’t triumph over me.

12 As for me, you uphold me in my integrity,

and set me in your presence forever.

13 Blessed be Yahweh, the God of Israel,

from everlasting and to everlasting!

Amen and amen.